Готовим вкусное и полезное лекарство от простуды

Разве бывает вкусное лекарство? Да бывает.

Для этого вкусного лекарства, нам следует купить вкусные сухофрукты, орехи, лимоны и мед. На улице уже по весеннему светит солнце, но люди измученные долгими холодами, без солнца и витаминов ослабели за зиму. Многие болеют, не смотря на то, что погода значительно улучшилась. Самое верное дело, скажете вы, это сходить в аптеку и запастись таблетками.

На сегодняшний день их великое множество. И часто в суете дней, мы забываем, что частое применение этих самых таблеток, приводит к другим проблемам: к аллергическим заболеваниям или привыканию организма к препаратам данной группы. И вот мы уже ищем другой препарат, более мощный, потому что старый уже не работает, и тем самым губим свой организм. У нас снижается иммунитет, мы становимся все слабее и все больше зависим от лекарств.

Давайте остановимся и подумаем, а можно ли избежать всех этих проблем. Да, мы можем это сделать. И сегодня мы вспомним очень хороший и вкусный рецепт лекарства, которое защитит нас от многих проблем в наступившем сезоне. Берем все в равных пропорциях: мед, лимоны, грецкие орехи, курагу и изюм.

Сюда же можно добавить и чернослив, но это по желанию. Если у вас аллергия на мед, то замените его небольшим количеством сахара. Все перемоем, подготовим к применению, уберем косточки из лимонов и измельчим в миксере.

Потом сложим всю полученную массу в одну посуду и перемешаем. Дадим постоять сутки и уже на следующее утро начинаем курс нашего вкусного лечения. Забудьте о том, что это лекарство. Это еще и вкусный завтрак, если вы положите 1 столовую ложку данной смеси на хлеб и скушаете его с кофе. Это дневная норма, но если хотите, то можете скушать еще одну ложку нашего лекарства и вечером.

Я стараюсь приготовить это вкусное лекарство каждый год. Оно избавляет меня от заболеваний и не только. Вы сами убедитесь, что спустя какое-то время у вас окрепнуть ногти. Ваши волосы станут красивыми и сильными, если раньше они падали с головы, как снег за окном, то сейчас «волосопад» ваш закончился.

Если раньше, после работы, вам хотелось скорее добраться до дивана, то теперь у вас появились силы и энергия, а так же желание заполнить ваш вечер чем-то интересным или полезным. Появиться настроение, зимняя депрессия вам будет не страшна. А самое главное, это то, что эпидемия гриппа обойдет вас стороной: ваш иммунитет вас защитит.

А чтобы не быть голословной, давайте сейчас охарактеризуем каждый продукт из нашего лекарства.

Начнем с меда. Мед универсален, он содержит в себе витамины В1, В2, В6, Е, К, С, фолиевую кислоту, глюкозу, фруктозу, сахарозу, различные минералы. И благодаря этим своим свойствам, он полезен при следующих заболеваниях:

• сердечно — сосудистых;
• пищеварительного тракта;
• печени;
• почек;
• анемии;
• нервной системы;
• ожирении.

Курага. Это сушенный абрикос. Его полезные свойства заключаются в наличии широкого спектра минеральных веществ, таких как железо, магний, кальций, фосфор, присутствия органических кислот, пектинов, витаминов А, С, РР и В.

Проследим, как курага влияет на наш организм:

• улучшает работу сердца;
• зрения;
• при лечении щитовидной железы;
• выводит из организма тяжелые металлы и другие вредные для организма вещества.

Грецкие орехи. В составе грецкого ореха витамины В1, В2, С, РР, каротин, железо, йод, кобальт, магний, цинк, медь, эфирное масло, дубильные вещества, белковые веществ, полиненасыщенные жирные кислоты, жирное масло, а так же линолевая, пальмитиновая, олеиновая и другие кислоты.

• атеросклероз;
• желудочные;
• импотенции;
• зоб;
• гипертония;

Можно продолжить список.

Изюм. Он тоже богат необходимыми нашему телу веществами: из микроэлементов здесь есть железо, магний, калий и бор, больше всего в изюме витаминов группы В, фруктоза и олеаноловая и винная кислоты. Как изюм проявляет себя в борьбе с болезнями?

• сердечно-сосудистая система;
• анемия;
• нервная система;
• убирает отеки.

Чернослив: содержит сахара, пектиновые вещества, клетчатку, из органических кислот преобладает яблочная, витамины В1, В2, РР, С, провитамин А, а также минеральные вещества: калий, железо, фосфор, натрий и магний.

В каких случаях нам может помочь чернослив?

• обменные процессы;
• сердечно — сосудистые заболевания;
• гипертония;
• желудочно — кишечный тракт;
• атеросклероз;
• печень;
• почки.

Вам будет интересно: 

Ананас в цветочном горшке

Как приготовить бульон с умом

Как выбрать действительно свежую рыбу

Ну и наконец поговорим о лимоне. Этот продукт чаще всего появляется на нашем столе. И надо сказать, что вполне заслуженно. Содержит витамины А, группы В, С и Р, лимонную кислоту, фитонциды, медь и соли калия, эфирное масло, богат щелочными элементами.

Лимон тоже не остается безучастным к нашим проблемам.

• бактерицидное действие;
• желудочно-кишечные заболевания;
• выводит токсичные вещества и шлаки;
• укрепляет иммунную систему;
• атеросклероз;
• цинга.

Как вы заметили, в составе вкусного лекарства некоторые сухофрукты дублируют друг друга по своим свойствам, по действию на наш организм, а значит — взаимозаменяемы. Для удешевления, можно сократить приведенный перечень, оставив самые необходимые, на ваш взгляд для вашего здоровья, ингредиенты. О других полезных советах по укреплению здоровья, вы можете узнать здесь.

Будьте здоровы!

Источник