Среда, 26 января, 2022

Кефирный суп для похудения. Поддержит фигуру в тонусе!

Опубликовано:

Категория:

Кефирный суп для похудения. Поддержит фигуру в тонусе!

Предлагаем простой рецепт кефирного супа для похудения.

Этот суп поможет поддержать организм в норме и при этом с минимальным количеством набранных калорий.

Но этот суп не сможет в полной мере восполнить объем полезных организму веществ и микроэлементов.

Но сочетая его с другими продуктами, он будет весьма эффективен и полезен.

Ингредиенты

✓ Кефир обезжиренный — 500 Грамм

✓ Огурец — 1 Штука

✓ Лук зеленый — 10 Грамм

✓ Базилик свежий — 10 Грамм

✓ Чеснок — 2 Зубчика

✓ Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм

✓ Соль — По вкусу

✓ Перец черный молотый — По вкусу

Рецепт приготовления

Кефир хорошо охлаждаем.

Огурец моем и очищаем от кожуры, затем нарезаем его кубиками.

Свежую зелень нарезаем мелко, чеснок измельчаем.

Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать.

Но он относится к числу антиоксидантов и отлично помогает очищению организма.

Раскладываем все ингредиенты по тарелкам и заливаем остывшим кефиром.

Солим и перчим по вкусу.

НОВОЕ НА САЙТЕ

Фильм на вечер: что нужно знать, какие фильмы выбрать для всей семьи, новинки, киновселенная Марвел, комедии, боевики, семейные, документальные

Фильм на вечер: что нужно знать, какие фильмы выбрать для всей семьи, новинки, киновселенная...

0
Люди часто жалуются, что не знают, какие классные фильмы посмотреть в свободное время. Самостоятельно выбранные заголовки иногда не оправдывают ожиданий зрителей. На нашем сайте...
Стоит ли покупать корейскую косметику?

Стоит ли покупать корейскую косметику?

0
Многие девушки предпочитают использовать качественную косметику. Сейчас имеется большое количество профессиональных брендов, которые предлагают качественную продукцию. В последнее время популярностью стала пользоваться корейская косметика,...
О чем стоит помнить, открывая собственное дело

О чем стоит помнить, открывая собственное дело

0
Многие люди, начиная собственное дело, увольняются с текущей работы. И когда их собственный бизнес не идет хорошо, они остаются в стороне. Даже если вы...
Самоклеящаяся этикетка – определение, виды, применение

Самоклеящаяся этикетка – определение, виды, применение

0
Самоклеящаяся этикетка — это полезный инструмент, используемый для маркировки товаров или улучшения логистических процессов. Каково его другое применение? Какие виды самоклеящихся этикеток мы различаем? Самоклеящаяся...
Почему популярно обучение в Швейцарии: особенности, преимущества, популярные ВУЗы, стоимость обучения

Почему популярно обучение в Швейцарии: особенности, преимущества, популярные ВУЗы, стоимость обучения

0
Многие подростки хотят отправиться на обучение в другие страны. Наиболее популярной для учебы является Швейцария. Здесь есть множество ВУЗов, цены доступны, а также она...

Похожие посты