Это должны знать все! 10 вещей, которые нельзя делать ни в коем случае

Казалось бы, что сложного в том, чтобы соблюдать правила гигиены? Думаете, ничего? И окажетесь не правы. Соблюдать правила гигиены действительно несложно, это делает большинство людей в мире. Но самое главное – делать все правильно! А вот этим умением могут похвастаться уже далеко не все из нас.

Предлагаем вам инструкцию, соблюдая которую, можно принести огромную пользу своему здоровью и красоте.

Итак, эти 10 вещей делать нельзя! Ни в коем случае!

Личная гигиена и здоровье

Прикрывать рот рукой во время чихания или во время кашля
Во время этого процесса болезнетворные бактерии оседают на коже лица. И это может привести к серьезным проблемам, в виде воспалительных процессов на коже и слизистых. В крайнем случае, используйте носовой платок, но не руку.

Обрезать ногти

Постоянное использование ножниц или кусачек провоцирует деформацию ногтевых пластин и последующее их расслоение. Если необходимо уменьшить длину ногтей, воспользуйся специальной пилочкой.

Ковыряться в носу

Если ты ковыряешь в носу не привычки ради, а в гигиенических целях, то прекрати очищать полость носа с помощью пальцев, еще и грязных. Лучше промывай нос с помощью изотонического раствора или соленой воды. Это поможет не только очистить носовую полость, но и станет отличным средством профилактики сезонного ринита и вирусных инфекций.

Использовать гель для душа каждый день

Ежедневно используя гель для душа, ты целенаправленно разрушаешь защитный барьер кожи. Не удивляйся, почему кожа становится сухой и восприимчивой к различным заболеваниям. Используй мыло каждый день лишь для области рук, подмышек и паха. Остальные части тела мой гелем для душа или мылом не чаще, чем раз в два дня.

Подводить глаза карандашом

Рисуй стрелки карандашом и подводкой сколько влезет! Но, когда ты дотрагиваешься последними до слизистой оболочки века, стержень карандаша или кисточка для подводки превращаются в настоящий рассадник микробов. При последующем использовании велика вероятность заработать воспаление.

Пользоваться одним полотенцем для разных нужд

Разумеется, чужим полотенцем пользоваться ни в коем случае нельзя! Ну а себе заведи хотя бы четыре: для лица, рук, ног и тела.

Забывать про локти и стопы

Как же часто мы забываем про эти чувствительные части тела! В результате — ороговевшая кожа, которая трескается, вызывая самые пренеприятные ощущения. Регулярно пользуйся специальными приспособлениями, чтобы убирать ороговевшую кожу на пятках, а локти не забывай ежедневно увлажнять специальными средствами.

Использовать дезодорант для маскировки запаха

Приучи себя использовать духи и дезодорант только на чистое тело! В ином случае ароматное средство не только не замаскирует запах, а усилит его в разы.

Антибактериальное мыло — это плохо!

Учеными доказано: антибактериальное мыло ничуть не эффективнее обычного в борьбе с микробами. К тому же в антибактериальном мыле содержится вещество триклозан, способное воздействовать на гормональный фон, снижать иммунитет и стать причиной серьезных заболеваний печени.

Не закрывать крышку унитаза во время смыва

«Разрушители мифов» Джейми Хайнеман и Адам Сэвидж подтвердили, что во время смыва унитаза с открытой крышкой происходит выброс фекальных масс в воздух.При поднятой крышке частицы способны разлетаться в радиусе до двух метров! Перед смывом убедись, что крышка унитаза закрыта наглухо, а твоя зубная щетка находится вне пределов досягаемости брызг или, что еще лучше, в футляре.

Забудь всё, что ты знал прежде! Правила гигиены — наука пустяковая, однако некоторые оплошности могут стоить нам красоты и здоровья. Избавься от вредных привычек сегодня же, и ты почувствуешь себя гораздо здоровее.

Не забудь поделиться этой полезной статьей с друзьями в соцсетях.

Источник