Вторник, 29 июля, 2025

Как простой душ может изменить вашу жизнь

Опубликовано:

Категория:

Как простой душ может изменить вашу жизнь

Как часто вы принимаете душ?

Утром?

Вечером?

Утром и вечером?

Ок.

А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы?

Или перед тем, как поругаться с любимой половиной?

Или перед принятием важного решения?

Я серьезно.

Многие недооценивают силу воды

И я сейчас говорю не про магию.

Хотя нет, про магию. Научную магию.

Как простой душ может изменить вашу жизнь

Вы знаете какой самый большой орган у человека?

Легкие? Кишечник?

Неа

Кожа!

Что же такого особенно в коже?

Да много чего.

«Кожа должна дышать»,- слыхали такое выражение?

Так вот, это не метафора!

Кожа дышит, поглощая кислород и отдавая углекислый газ. Конечно, отличным от легочного дыхания способом.

Но и это не самое главное.

В коже много разных рецепторов: терморецепторы, механорецепторы и ноцирецепторы.

Терморецепторы воспринимают изменения температуры,

Механорецепторы — прикосновения к коже, ее сдавливание,

Ноцирецепторы — болевые раздражения.

Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5—2,3 м²!

Квадратных метра, Карл! И все это пространство усыпано рецепторами.

А теперь вернемся к воде.

Влага, которая льется на вас из душа умудряется воздействовать сразу на всю площадь кожи!

Вода возбуждает все ваши термо и механорецепторы, а если есть открытые ранки, то и ноцирецепторы.

Мозг получает информации о том, что снаружи происходит что-то новенькое (отличное от того, что было пару минут назад) и отдает распоряжения гормональной, сердечно-сосудистой и прочим системам.

Как простой душ может изменить вашу жизнь

Горячая вода — «Ребята, расширить кровеносные сосуды».

Холодная вода — «Ребята, срочно привести в тонус все системы!»

В итоге меняется эмоциональное состояние. Меняется настроение.

Вы же на своем опыте знаете, что после душа (особенно после контрастного!) вы совсем другой человек!

Вы по-другому себя ощущаете, по-другому мыслите, следовательно действуете по-другому:)

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Шла домой через кладбище и уронила ключи в сугроб

Попробуйте принимать душ сразу после рабочего дня. Не через часик, не после того как поедите, а сразу как зашли домой.

«Гы, а как принимать душ перед принятие важного решения? Если я в офисе, например.», — может возникнуть такой вопрос.

Решение простое: нет душа, но есть кран с водой в туалете.

Обмыть доступные участки кожи (руки, лицо, шею) теплой и прохладной водой. Этого будет достаточно для смены состояния.

Вот такая она, волшебная вода

P.S. Когда искал картинку в гугле, забыл переключить на русскую раскладку клаву и написал слово «душ» английскими буквами. Получилось слово «lei».

Источник

НОВОЕ НА САЙТЕ

Как эффективно подойти к изучению японского языка: советы для начинающих и не только

0
Интерес к культуре Японии с каждым годом только растёт: аниме, манга, кино, технологии и бизнес-проекты подталкивают всё больше людей начать изучение японского языка. Кто-то...

Женское нижнее белье: как выбрать идеальный вариант для себя

0
Женское нижнее белье — это не просто базовый элемент гардероба, а важная часть образа, которая влияет на самочувствие, уверенность в себе и даже осанку....

ТОП-10 приборов для лицензии МЧС: обзор и цены

0
Открываете новое направление или расширяете портфель услуг? Тогда подбор «железа» — первый шаг к законному старту работы. Комплект оборудования для получения лицензии МЧС в...

Тест-драйв подержанного авто – что важно проверить

0
Тест-драйв автомобиля с пробегом не прощает поверхностного подхода. Здесь не место розовым очкам: по-настоящему ценные детали часто скрываются за фасадом лоска, свежей химчистки и...

Психотерапевты Алматы: помощь рядом, когда она действительно нужна

0
В современном ритме жизни всё больше людей осознают, насколько важно заботиться не только о физическом, но и о психическом здоровье. Стресс, тревожность, выгорание, внутренние...

Похожие посты