Сохрани, чтобы не потерять!
1 день
- завтрак — стакан кефира
- обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра
- ужин — овощной салат, 1 банан
2 день
- завтрак — стакан кефира
- обед — 1 вареное яйцо и 1 яблоко
- ужин — 1 вареное яйцо
3 день
- завтрак — чай несладкий
- обед — 150г творога
- ужин — салат
4 день
- завтрак — стакан кефира
- обед — яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
- ужин — 1 яйцо
5 день
- завтрак — чай несладкий
- обед — 100г гарнира из свежей капусты или моркови
- ужин — 1 яйцо
6 день
- завтрак — стакан кефира
- обед — 2 яблока или 2 апельсина
- ужин — стакан простокваши или кефира
7 день
- завтрак — стакан кефира
- обед — 30 г сыра, апельсин или яблоко
- ужин — 2 яйца
НОВОЕ НА САЙТЕ
Дакимакура: за пределами аниме-культуры
Дакимакура, или обнимательные подушки, часто ассоциируются исключительно с аниме-культурой и субкультурой отаку. Изображения популярных аниме-персонажей, часто в полном росте, на больших, мягких подушках стали...
Старт Volvo Ocean Race со специальной версией V90 Cross Country
Производитель автомобилей премиум-класса Volvo Cars представляет специальную версию роскошной модели V90 Cross Country по случаю запуска крупнейшей и самой продолжительной регаты Volvo Ocean Race...
Старт Volvo Ocean Race со специальной версией V90 Cross Country
Производитель автомобилей премиум-класса Volvo Cars представляет специальную версию роскошной модели V90 Cross Country по случаю запуска крупнейшей и самой продолжительной регаты Volvo Ocean Race...
Мебель вашей мечты: индивидуальный подход к созданию комфорта
В современном мире, переполненном стандартными решениями, все чаще возникает желание создать пространство, отражающее индивидуальность и предпочтения его обитателей. Массовое производство мебели, несомненно, имеет свои...
Цветы в качестве дополнения к основному презенту: что выбрать и как сочетать
Цветы издавна считались универсальным символом внимания и уважения, а сегодня их всё чаще используют не как самостоятельный подарок, а как изящное дополнение к чему-то...