Прежде чем мы рассмотрим и изучим упражнения данного комплекса, акцентируйте свое внимание на двух основных положениях при выполнении – положении лежа и положении стоя.
Положение лежа. Лягте на спину, согните колени, вытяните шею и стопы, положите руки на живот и расставьте локти. Используя мышцы живота, приподнимите копчик над полом. Вы...
✡✡✡
Старая байка. Жил-был в Одессе мужик один, Боря. Работал тихонько в конторе «Одеслифт» ремонтником, звезд с небес не хватал, но на хлеб с маслом хватало. Борю на работе любили, потому как были у него золотые руки и незлобный характер.Так бы и чинил себе Боря одесские лифты до пенсии, но...
Тебя беспокоит то, что твой ребенок, не зная чем себя занять дома, целые дни просиживает перед монитором компьютера? «Что поделать? Это современное поколение», — скажешь ты.
Но стоит признать, что даже в наши дни, для того чтобы провести время весело, увлекательно, а главное — полезно, не обязательно иметь компьютер. Бери...
Одна из самых красивых женщин в мире, Моника Беллуччи продолжает радовать визуальных эстетов и своих поклонников.
Итальянская актриса, которой 51 год, поражает своей природной красотой на страницах глянцевых изданий уже много лет. Ее неподражаемый стиль — это утонченность, грация и достоинство.
На этот раз Моника снялась в очень чувственной фотосессии для...
Всем известно, что животные – наши меньшие братья, и относиться к ним нужно соответственно. А вот как именно следует к ним относиться, задумываются не все люди. И порой встречаются совершенно дикие случаи невероятно жестокого обращения с животными, от которого волосы встают дыбом.
Так произошло и с этим несчастным животным. Умирающего...
Жизнь — штука забавная. Порой ситуации, которые на первый взгляд кажутся сложными и неразрешимыми, оказываются милыми и забавными. Главное, всегда верить в себя, свои силы, и относиться ко всему с юмором!
Мы собирали, собираем, и будем дальше собирать веселые, позитивные, жизнеутверждающие шутки и истории на просторах Сети, дабы привносить в...
Вы верите в гороскопы? Если верите, то срочно читайте этот! Это самый точный гороскоп из всех, что вы читали. Если же вы не верите в гороскопы, то все равно читайте. А вдруг поверите?
Овны
(21 марта – 19 апреля) Самые опасные противники. Сильнейшие противники Овнов всегда нужно опасаться. Они упрямы и...
Вы, наверняка, не раз читали серьезное описание своего знака зодиака и даже узнавали в нем себя. Этот гороскоп — совсем другое дело.
В нем всего несколько важных пунктов, но каждый с иронией и сарказмом попадает прямо в цель. Иногда полезно посмеяться над собой, и помните: наши недостатки — продолжение наших...
— Дава, а шо Ада Изральевна?
— Умерла, еще до войны.
— До войны? А я собралась к ней в гости пойти…
— Так уже не спешите.
Любимое всё за Фиму
Одесса
***
— Фима, закрой рот с той стороны, дай доктору спокойно сделать себе мнение.
***
— И будешь учить Уголовный кодекс от заглавной буквы «У» до...
В суде в маленьком южноамериканском городке прокурор вызывает своего первого свидетеля — старенькую бабушку.
Он начинает допрос: — Миссис Джонс, вы меня знаете?
— Ну конечно я знаю вас, мистер Вильямс. Я знала вас еще маленьким мальчиком и, честно говоря, вы меня весьма разочаровываете. Вы лжете, изменяете своей жене, манипулируете людьми...
Цена желания это притча из серии короткие притчи о жизни
Притча, над которой стоит задуматься.
На задворках Вселенной находится один магазинчик. Вывески на магазине нет уже давно, её когда-то унесло космическим ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продаёт желания. Ассортимент...
Женился я не от большой любви. Так получилось. Жена моя об этом знала, поэтому глупыми вопросами не доставала, в душу не лезла, да и хозяйкой была отменной. Дочку мне родила. В доме чисто, уютно, а на душе пустота.
Заполнял чем мог: работа, друзья, футбол. Все равно куда – только не...
