С раннего детства мы знаем, что в рационе каждого человека должна присутствовать каша. Кто из нас не слышал в детстве «Не будешь есть кашу – сил не будет». В детстве именно подобные доводы взрослых заставляли нас есть кашу. Во взрослой жизни мы едим это блюдо, понимая, что оно обладает большой питательной ценностью.
Одной из самых полезных каш считается гречневая каша. Но если готовить эту кашу постоянно одним и тем же способом, то, в конце концов, это блюдо может надоесть. Поэтому рекомендуем вам новый, совершенно уникальный рецепт, который заставит вас иначе посмотреть на гречневую кашу.
Основные ингредиенты (3 порции):
- Мясной фарш – 300 граммов
- Гречневая крупа – 150 граммов
- Репчатый лук – 1 штука
- Чеснок – 2 зубка
- Томатная паста – 2 столовых ложки
- Растительное масло – 2-3 столовых ложки
- Морковь – 1 штука
Как готовить:
- Промыть и просушить гречку на сковороде, смазанной предварительно маслом.
- Лук мелко порезать, обжарить с фаршем, тертой морковью. Влить томатную пасту, перемешать все хорошо.
- К овощам и мясу выложить гречку, залить кипятком, чтобы чуть вода накрывала. Поперчить, посолить, тушить под крышкой на медленном огне.
- В готовую уже гречку добавить нашинкованный мелко чеснок, все перемешать. Можно добавить лавровый лист.
Приятного аппетита! Обязательно покажите рецепт друзьям, они будут в восторге!
НОВОЕ НА САЙТЕ
Call of Duty: Mobile — Глобальный Шутер у Вас в Кармане: Секреты Успеха и...
Почему Call of Duty: Mobile Поражает Миллионы Игроков?
Call of Duty: Mobile — это не просто мобильная версия легендарной серии шутеров, а полноценный игровой опыт,...
Имплантация зубов в Алматы: ваш путь к совершенной улыбке
Проблема утраченных зубов – это не только эстетический недостаток, но и серьезный удар по здоровью полости рта. Потеря даже одного зуба может привести к...
Маскировка в сети: введение в мир мобильных прокси
В современном цифровом мире, где конфиденциальность данных становится все более важной, поиск надежных способов защиты личной информации приобретает первостепенное значение. Одним из эффективных инструментов...
Волшебство под мойкой: выбираем идеальный фильтр для чистой воды
К сожалению, качество воды, поступающей в наши дома, нередко оставляет желать лучшего. Присутствие хлора, тяжёлых металлов, пестицидов и других вредных веществ в водопроводной воде,...
Технологии выживания: от древних секретов к инновационным решениям
Человечество всегда сталкивалось с вызовами, угрожающими его существованию. От природных катаклизмов до конфликтов – история полна примеров, когда умение адаптироваться и находить решения для...