Вторник, 16 августа, 2022

Вот это поворот! Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра!

Опубликовано:

Категория:

Вот это поворот! Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра!

Вот это поворот! Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра!

Мало кто всерьез задумывается о том, в какой одежде он спит. Обычно люди используют для сна пижамы, ночные сорочки. Спать без одежды предпочитает небольшое количество людей. Как выяснилось, спать полностью раздетым очень полезно для организма.

Если человек спит без одежды, то у него увеличивается скорость обмена веществ, и это помогает процессу восстановления кожи. В таком случае сальные железы работают гораздо эффективней, и скорость усваивания полезных веществ тоже возрастает.

Защита от бактерий. Это кажется невероятным, но сон без одежды очень эффективен против размножения бактерий, и даже против распространения грибка. Пот на коже высыхает быстрее, чем на одежде.

Полноценный сон Проделав много опытов, ученые пришли к выводу, что нагие люди спят крепче, чем те, кто в одежде. Она нарушает естественную регуляции температуры тела, и из-за этого человек часто ворочается. Это портит качество сна. Голым ты будешь спать как младенец.

Восстановление кожи Сон без одежды помогает в процессе восстановления кожи, ведь сальные железы работают в полную силу, а кожа быстрее усваивает полезные вещества. Таким образом улучшается скорость обмена веществ.

Хорошее настроение Интересен тот факт, что контакт кожи двух людей приводит к выделению гормонов любви типа окситоцина. Это повышает чувственность отношений с любимым человеком. А еще, это укрепляет чувства доверия и близости, а также понижает сердцебиение.

Похудение Если ты будешь спать нагим, у тебя понизится уровень кортизола и улучшится сон. А это способствует улучшению метаболизма. Так что, если хочешь сбросить вес, откажись от одежды для сна.

Теперь ты знаешь, что спать без одежды гораздо полезнее, чем в ней. Поделись полезной информацией с друзьями, пусть их сон тоже будет здоровым и крепким!

Источник

НОВОЕ НА САЙТЕ

Железобетонные перемычки - плюсы применения

Железобетонные перемычки — плюсы применения

0
Самое главное преимущество в применении перемычек заключается в том, что строительство осуществляется намного быстрее, эффективнее, и самое важное - надежнее. Но скорость совершенно не...
Что следует знать про диеты

Что следует знать про диеты

0
Факты и мифы о диетах - это будет циклический обзор мифов, циркулирующих в Интернете и в реальном мире. Сегодня мы начинаем с первой пятерки....
Что такое промокоды и для чего нужны?

Что такое промокоды и для чего нужны?

0
Вы слышали об истории кодов скидок? Говорят, что впервые его разработала компания Coca-Cola, которая решила прикрепить купоны к избранным газетам на бесплатный стаканчик напитка....
Что следует знать про скидочные купоны

Что следует знать про скидочные купоны

0
Купоны и другие виды рекламных акций могут эффективно увеличить продажи. Клиенты любят выгодные предложения, но и вы можете ими воспользоваться! Ваш бизнес может не...
Что нужно знать про лазерную эпиляцию

Что нужно знать про лазерную эпиляцию

0
Лазерная эпиляция — лучший метод навсегда избавиться от нежелательных волос на различных участках тела, таких как подмышки, ноги, пах, интимная зона и борода. Диодная лазерная...

Похожие посты