Помогают ли заготовки впрок экономить: факты и мифы о соленьях, вареньях, домашней консервации

Многие деревенские хозяйки и дачницы все лето бьются на своих 3-х, 6-и и более сотках, чтобы обеспечить свою семью и всю городскую родню на зиму свежими овощами, ягодами, фруктами, свежей зеленью.

С приходом же поры урожая начинается другая работа — заготовка запасов впрок.

Что только не делают умелые женщины, да и мужчины:

• солят огурцы и грибы;
• квасят капусту;
• консервируют в маринаде огурцы, помидоры;
• варят зимние салаты из моркови, лука, свеклы, капусты, риса и других круп;
• запасают заготовки для борща, щей, рассольника;
• варят варенья и джемы, фруктово-ягодные компоты;
• замораживают овощи и ягоды в морозилке;
• сушат фрукты, грибы, и так далее, всего не перечислишь.

А всё зачем? Чтоб зимой есть свои витамины, не покупать дорогущие огурцы, помидоры, угощать детей и внуков разносолами.

Да, летом и осенью приходится тратить деньги на соль, песок, банки, газ или электричество, но польза то от соленых огурчиков и помидорчиков всё перевешивает. Или не перевешивает? А может, ну их, эти заботы с консервацией и заморозкой, много тут не наэкономишь? Кто же прав, те, кто перерабатывает весь урожай, храня в подполье по 200-250 баночек с вареньями и соленьями, или те, кто фыркает, что никто сейчас эту квашеную капусту и соленые грибы уже и не ест?

Миф 1. Дешевле купить банку варенья или консервированных помидоров в магазине за 100 рублей, чем стоять у плиты весь месяц, тратить песок на ягоды.

На самом деле, стоит банка любого варенья объемом 350-400 мл около 130-160 рублей. На эти же деньги можно купить 3-4 кг сахарного песка, сварить несколько литров варенья из смородины, клубники, садовой малины или яблок, собранных на своем участке. Банки у запасливых хозяек имеются, покупают их редко. Как итог, экономия выходит существенная, особенно на консервированных огурцах, помидорах — тратиться в соленьях приходится лишь на соль, уксус.

Миф 2. Соленые огурцы, грибы и варенье теперь никто не ест, всем подавай суши, роллы и шоколадную «Нутеллу».

Возможно, молодежь и предпочитает навороченные роллы, суши, луковые кольца или цукаты. Люди же среднего, пожилого возраста с удовольствием едят соленые огурчики, помидоры, квашеную капусту, грибы, баклажаны и кабачки в составе зимних салатов, пьют травяной чай с домашним вареньем.

Миф 3. Пользы от солений никакой, там голая соль, нет никаких витаминов.

Соленые и маринованные огурцы, помидоры содержат много витаминов, полезной молочной кислоты, клетчатки. Они стимулируют аппетит и работу кишечника, регулируют обмен веществ. Квашеная капуста — вообще «чемпион» по содержанию витамина С. Так что польза от заготовок существенная, к тому же они экономят время хозяйки при готовке. Достал из подпола — и закуска готова.

Миф 4. Зачем варить по 30 банок варенья, куда его потом девать, только испортится со временем.

Даже если хозяйка не рассчитала силы, запасла больше сладкого варенья, чем можно съесть, его можно легко использовать в кулинарии разными способами. Печь пироги и печенье с ароматной ягодной начинкой, добавлять его в десерты, разводить с водой летом, чтоб не покупать сок. На худой конец, забродившее содержимое банок можно переложить в стеклянную емкость, добавив сахар и дрожжи, оставить на несколько месяцев.

Вот еще подтвержденные факты о соленьях и вареньях:

• заготовки помогают сохранить урожай на зиму, причем самыми полезными считаются замороженные и сушеные, вяленые овощи, фрукты, ягоды;
• соленые огурцы и помидоры полезнее для организма, чем маринованные, так как рассол не содержит уксус;
• домашнее варенье, как и натуральный мед, намного полезнее покупных сладостей, сахара;
• рассол, оставшийся в банке, можно использовать как маринад, средство от похмелья, ожогов, добавлять в выпечку;
• хранить домашнюю консервацию можно до трех лет, делая запасы впрок.

В общем, много денег с заготовками, соленьями и маринадами сэкономить не получится. Зато разнообразить рацион, побаловать себя и родных, сократить время на готовку вполне можно, поэтому отказываться в таком способе хранения овощей и ягод не стоит.

Источник

Рекомендуем почитать:

Источник