Суббота, 19 июля, 2025

Рецепт » легкого» печенья

Опубликовано:

Категория:

Рецепт » легкого» печенья

Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища!

Рецепт » легкого» печенья Обожаем пить чай вприкуску с печеньем! Но, чтобы не переживать за фигуру, часто приходится себя ограничивать…
Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!

 Никаких сахара, масла, муки, яиц — значит, никаких лишних калорий! Кстати, это печенье подходит и для тех, кто соблюдает пост.

Диетическое овсяное печенье.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 75 г овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

Вам будет интересно: Как приготовить вкусные бабушкины котлеты

Приготовление

1. Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
2. Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!
3. Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
4. Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.
Как здорово похрустеть вкусным печеньем в перерыве, больше не опасаясь набрать лишний вес. Его вкус можно варьировать, добавляя орехи, замороженные ягоды или шоколадную крошку… Обычно я готовлю сразу несколько порций овсяного печенья и храню его в стеклянной емкости: полезный перекус всегда под рукой.

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Особенности строительства лестниц в частных домах

НОВОЕ НА САЙТЕ

Современная доставка еды на дом: удобно, быстро и со вкусом

0
Сегодня ритм жизни стал настолько стремительным, что у многих просто не остаётся времени на готовку. Именно поэтому доставка еды на дом пользуется всё большей...

Варианты песочного шоу: искусство, оживающее в песке

0
Песочное шоу — это удивительное зрелище, в котором художник с помощью песка, света и музыки создает живые картины прямо на глазах у зрителя. Это...

Летняя резина Viatti: в чем ее преимущества и почему она стоит внимания

0
Выбирая шины на лето, автолюбители всё чаще обращают внимание на бренд Viatti. В поисках баланса между качеством и ценой они нередко читают отзывы на...

Малярные работы: как обеспечить идеальный результат без лишних затрат

0
Когда речь заходит о ремонте квартиры или дома, малярные работы становятся одним из ключевых этапов. Именно качественно окрашенные стены и потолки придают помещению завершённый...

Как программное обеспечение для управления данными в ИТ-инфраструктуре помогает бизнесу расти

0
Современные ИТ-системы обрабатывают терабайты информации ежедневно, и от того, насколько эффективно устроено управление этими данными, зависит работоспособность всей цифровой инфраструктуры. Предприятия — от стартапов...

Похожие посты