Вторник, 5 ноября, 2024

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном

Опубликовано:

Категория:

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сномСупер-лёгкий салат: можно есть перед сном!

Итого на 100 грамм — 36 ккал: Белки- 1 Жиры — 0 Углеводы — 6

Ингредиенты:

• Яблоко 1 шт.
• Кукуруза консервированная 100 г
• Капуста 0,5 маленького качана
• Лимонный сок по вкусу
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Вам будет интересно: 8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта 

Приготовление:

1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
3. Нашинковать капусту.
4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.
6. Выложить в салатницу и подавать.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Бойлер или центральное водоснабжение: Что выгоднее

НОВОЕ НА САЙТЕ

Особенности и плюсы белорусской косметики

Овощной рис: вкусное и полезное блюдо для всей семьи

0
Овощной рис – это блюдо, которое может быть как простым гарниром, так и сытным и вкусным обедом или ужином. Он отлично подходит для тех,...

Искусство скидок: как не пропустить выгодную покупку?

0
В современном мире, где цены постоянно растут, умение находить выгодные предложения становится настоящим искусством. Искусство скидок - это не просто умение ""поймать"" сниженную цену,...

Неврома Мортона: когда нужна операция?

0
Неврома Мортона — это доброкачественное утолщение нерва, обычно образующееся между третьим и четвёртым пальцами стопы. Оно сопровождается болевыми ощущениями, покалыванием и онемением в области...

Когда зазвучат свадебные колокола: мифы, реальность и здравый смысл

0
Мечта о свадьбе, о том, чтобы найти свою вторую половинку и создать семью, живет в сердце многих девушек. Но часто стремление обрести любовь и...

Услуги финансового директора: ваш путь к финансовой стабильности

0
В современном мире, где конкуренция высока, а экономические реалии постоянно меняются, финансовая стабильность становится одним из ключевых факторов успеха. Для достижения этой цели компании...

Похожие посты