Воскресенье, 19 мая, 2024

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном

Опубликовано:

Категория:

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сномСупер-лёгкий салат: можно есть перед сном!

Итого на 100 грамм — 36 ккал: Белки- 1 Жиры — 0 Углеводы — 6

Ингредиенты:

• Яблоко 1 шт.
• Кукуруза консервированная 100 г
• Капуста 0,5 маленького качана
• Лимонный сок по вкусу
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Вам будет интересно: 8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта 

Приготовление:

1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
3. Нашинковать капусту.
4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.
6. Выложить в салатницу и подавать.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Красивые и неординарные графины для вина

НОВОЕ НА САЙТЕ

Современное медицинское оборудование: инновации и перспективы

0
Медицинское оборудование играет ключевую роль в диагностике, лечении и профилактике заболеваний. Современные технологии значительно расширили возможности медицины, позволяя врачам более точно и быстро ставить...

Быстрая постройка дачи из СИП-панелей

0
Построить дачу из СИП-панелей становится все более популярным вариантом для тех, кто хочет получить качественное и комфортное жилье за короткий срок. В этой статье...

Эффективные шаблоны СМС объявлений для лучшей конверсии рассылок

0
СМС рассылки остаются одним из самых действенных инструментов помощи маркетинговой рекламы. Они позволяют быстро и эффективно донести информацию до широкой аудитории клиентов. Однако для...

Скважинные насосы: виды и особенности

0
Оборудование используется для обеспечения водой дач, частных домов и коттеджей. Насос для скважины купить в Екатеринбурге можно в специализированных магазинах и на сайтах производителей....

Как обустроить Г-образную гардеробную в небольшой квартире?

0
Г-образная гардеробная – отличное решение для маленькой квартиры. Она позволит оптимально использовать пространство. Однако стоит учесть несколько правил, чтобы разработать проект и учесть все...

Похожие посты