Пятница, 29 марта, 2024

Ученые назвали привычки, которые старят женщин на десяток лет

Опубликовано:

Категория:

Ученые назвали привычки, которые старят женщин на десяток лет

Быть вечно молодой мечтает каждая женщина.

Но существует несколько реальных причин, которые приближают старость на 10-12 лет быстрее, чем хотелось бы. Чтобы выяснить все детали, которые приводят к преждевременному старению, ученые провели интересное исследование.

Ученые назвали привычки, которые старят женщин на десяток лет

На протяжении 20 лет исследователи наблюдали за самыми разными женщинами одного возраста. В результате было сделано сенсационное открытие!

Вредным привычкам бой!

Из нескольких тысяч человек резко выделялась группа женщин, которые выглядели значительно старше всех своих ровесниц.

Образ их жизни отличался несколькими особенностями:

  • они не следили за модой, одевались во что попало;
  • не пользовались косметикой и средствами по уходу за кожей лица и тела;
  • пренебрегали личной гигиеной;
  • не занимались спортом, даже в минимальных количествах;
  • любили ссориться с окружающими;
  • не серьезно относились к своим обязанностям на работе и в семье;
  • курили;
  • злоупотребляли алкогольными напитками.

Улыбайтесь чаще!

Вторая группа женщин, резко выделявшаяся среди остальных, выглядела гораздо моложе своего возраста.

Образ жизни этих красавиц был прямо противоположным:

  • они с любовью относились к своим родным и близким;
  • часто улыбались;
  • уважали всех окружающих, верили в Бога;
  • не курили;
  • не злоупотребляли алкоголем;
  • следили за чистотой своего тела и лица;
  • пользовались кремами по уходу за кожей и декоративной косметикой, умеренно;
  • серьезно относились к своим обязанностям на работе и в семье, поэтому пользовались заслуженным уважением коллег и домашних;
  • следили за модой, без фанатизма;
  • занимались спортом и вели активный образ жизни.

Оказывается, не стоит тратить бешеные деньги на салоны красоты и фитнес-клубы. Достаточно регулярно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, прыгать в классики с детьми, играть в волейбол на берегу речки.

Чистое лицо, современный стиль одежды, добрая улыбка, счастливые дети, окруженные вашей любовью, подарят вам несколько дополнительных лет жизни.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Заливное и холодец на Новый год

Хотите жить долго? Избавляйтесь от вредных привычек и улыбайтесь чаще.

Источник

Источник

НОВОЕ НА САЙТЕ

Подключение электроплиты в новостройке — пошаговая инструкция для самостоятельной установки

0
Собственное жилье – это мечта многих людей, и когда она наконец исполняется, возникают различные вопросы и задачи, с которыми приходится сталкиваться. Одним из таких...

Огонь и стекло: новые подходы к противопожарным дверям

0
Противопожарные двери являются неотъемлемой частью системы безопасности в любом здании. Однако, с развитием технологий и инноваций в строительной отрасли, появляются новые подходы к проектированию...

Гранитные колумбарии: Вечное Жилище Для Памяти

0
В современном мире, когда пространство на кладбищах становится все более дефицитным, а требования к урбанистическим планам растут, колумбарии становятся все более популярным решением для...

Выбираем лучший займ в банке

0
Незаменимым инструментом в решении финансовых вопросов для многих граждан служат займы. На рынке огромное количество предложений и выбрать самый выгодный банковский продукт непросто. Поэтому...

Как обслуживать доводчик багажника

0
Современное оборудование позволяет добиться максимального комфорта при эксплуатации абсолютно любого автомобиля премиального класса. Автоматический доводчик багажника позволяет избежать множества неприятных ситуаций. Например, когда заняты...

Похожие посты