Удивительные факты о кофе

Есть ли такие люди, которые ни разу не пробовали кофе? Многие люди начинают свой день именно с употребления этого напитка. Согласно последним исследованиям существует много причин для того, что употреблять кофе ежедневно.

1. Кофе делает нас более счастливыми.

Исследования установили, что люди, употребляющие кофе на 10% меньше страдают депрессиями.

2. Аромат кофе устраняет стресс.

Исследования доказали, что запах кофе воздействует на белки, которые имеют связь с напряжением мозга, что приводит к снижению стресса

3.Кофе содержит огромное количество антиоксидантов.

Удивительно, однако при употреблении кофе человек получает большее количество антиоксидантов, чем из овощей и фруктов.

4.Минимизирует риск онкологических заболеваний кожи.

5.Кофе уменьшает риск суицида.

Употребление кофе на 50% снижает риск суицида.

6.Кофе снижает скорость прогрессирования болезни Паркинсона.

При употреблении кофе люди, страдающие болезнью Паркинсона, могут улучшить координацию.

7. Помогает в занятии спортом.

Кофеин, содержащийся в кофе повышает уровень жирных кислот в крови, что оказывает помощь в преобразовании жира в энергию.

8. Полезное воздействие на печень.

Исследования доказали, что люди, которые употребляют одну чашку кофе ежедневно на 20% реже страдают циррозом печени.

9. Снижает вероятность приобретения сахарного диабета.

Исследования доказали, что при употреблении кофе каждый день на 50% снижается риск заболевания сахарным диабетом.

10. Кофе стимулирует работу мозга.

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Источник