Воскресенье, 15 сентября, 2024

Тайский массаж: как подготовиться к процедуре?

Опубликовано:

Категория:

Из-за специфики процедуры многие салоны и спа, предлагающие тайский массаж, просят своих клиентов заранее подготовиться к нему. Что нужно сделать перед посещением массажиста? Прийти на расслабляющий массаж можно, записавшись по ссылке на сайте.

При выборе тайского массажа обязательно ознакомьтесь с правилами, рекомендациями и дополнительными советами конкретного массажного салона. Это позволит вам чувствовать себя более уверенно и непринужденно, когда вы прибудете в пункт назначения. Как правило, клиентов в первую очередь просят выключить (или хотя бы отключить звук) их мобильные телефоны. Получить сертификат в спа в Москве можно на сайте.

Подготовка:

  • В день процедуры спланируйте легкую диету на основе овощей и фруктов. Последний раз ешьте не менее чем за час до массажа.
  • В день массажа не пейте алкоголь и постарайтесь исключить кофе. Вместо этого выпейте воды и теплого чая.
  • Непосредственно перед посещением сделайте несколько наклонов и легкую растяжку. Умеренно растянутые мышцы сделают тайский массаж более эффективным и приятным.
  • Подготовьте легкую и удобную одежду для тайского массажа. В этот день также лучше отказаться от высоких каблуков.
  • Постарайтесь успокоиться и на время забыть о бытовых проблемах. Это момент именно для вас, который принесет вам гораздо больше пользы, если вы сосредоточитесь на «здесь и сейчас».

Посещая тайский спа салон, нужно знать, что первый сеанс может закончиться мышечной болью. Это результат интенсивного растяжения тканей, проявляющих различную чувствительность к разминанию, а также повышенной гиперемии массируемых мест и раздражения нервных окончаний. Боль должна утихнуть через несколько часов после окончания процедуры.

Тайский массаж: противопоказания

Тайский массаж хоть и приятен, а часто и чрезвычайно эффективен, но подходит не всем. Ввиду специфики этого вида массажа и его достаточно интенсивного характера, тайский массаж нельзя применять:

  • беременным женщинам (здесь возможны отдельные исключения относительно конкретных вариантов массажа);
  • людям, борющимся с острым воспалением;
  • людям, у которых диагностирован остеопороз, рак, аневризма, атеросклероз или пороки сердца;
  • людям, борющимся с кровоизлияниями или риском их возникновения;
  • людям с недавними переломами костей;
  • людям с кожными заболеваниями.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Магнитно-резонансная томография

Если вы хотите пройти тайский массаж, лучше всего проконсультироваться с врачом или, если вы проходите лечение у специалиста, с соответствующим специалистом. Также стоит потратить некоторое время на то, чтобы найти проверенный профессиональный центр тайского массажа, где процедуры проводят сертифицированные специалисты. Массажист без должной компетенции в этой области не сможет правильно выполнить эту процедуру, что может закончиться для нас не очень приятно.

 

НОВОЕ НА САЙТЕ

Товарный знак: надежная защита вашего бренда

0
В современном мире, насыщенном предложениями, важно не только производить качественные товары или услуги, но и уметь эффективно позиционировать свой бренд. Одним из ключевых элементов...

Когда нужна помощь психолога: разобраться в себе или обратиться к специалисту?

0
В современном мире, полном стресса, тревоги и неопределенности, все чаще возникает вопрос: "Когда же стоит обратиться к психологу?". Мы привыкли справляться с проблемами самостоятельно,...

Кредит наличными с плохой кредитной историей: как увеличить шансы

0
Плохая кредитная история - это не приговор. Да, она может значительно усложнить получение кредита, но не делает его невозможным. С помощью правильного подхода вы...

Эндоскопия желудка и кишечника

0
Эндоскопия — это медицинская процедура, которая позволяет провести осмотр полых внутренних органов при помощи эндоскопа. Эндоскоп состоит из двух частей — длинного кабеля и...

Цветы как язык любви: как выбрать идеальный букет

0
Цветы – это универсальный язык, способный выразить самые разные чувства. От радости и благодарности до сочувствия и любви, цветы всегда уместны, чтобы добавить ярких...

Похожие посты