Воскресенье, 14 сентября, 2025

Тайский массаж: как подготовиться к процедуре?

Опубликовано:

Категория:

Из-за специфики процедуры многие салоны и спа, предлагающие тайский массаж, просят своих клиентов заранее подготовиться к нему. Что нужно сделать перед посещением массажиста? Прийти на расслабляющий массаж можно, записавшись по ссылке на сайте.

При выборе тайского массажа обязательно ознакомьтесь с правилами, рекомендациями и дополнительными советами конкретного массажного салона. Это позволит вам чувствовать себя более уверенно и непринужденно, когда вы прибудете в пункт назначения. Как правило, клиентов в первую очередь просят выключить (или хотя бы отключить звук) их мобильные телефоны. Получить сертификат в спа в Москве можно на сайте.

Подготовка:

  • В день процедуры спланируйте легкую диету на основе овощей и фруктов. Последний раз ешьте не менее чем за час до массажа.
  • В день массажа не пейте алкоголь и постарайтесь исключить кофе. Вместо этого выпейте воды и теплого чая.
  • Непосредственно перед посещением сделайте несколько наклонов и легкую растяжку. Умеренно растянутые мышцы сделают тайский массаж более эффективным и приятным.
  • Подготовьте легкую и удобную одежду для тайского массажа. В этот день также лучше отказаться от высоких каблуков.
  • Постарайтесь успокоиться и на время забыть о бытовых проблемах. Это момент именно для вас, который принесет вам гораздо больше пользы, если вы сосредоточитесь на «здесь и сейчас».

Посещая тайский спа салон, нужно знать, что первый сеанс может закончиться мышечной болью. Это результат интенсивного растяжения тканей, проявляющих различную чувствительность к разминанию, а также повышенной гиперемии массируемых мест и раздражения нервных окончаний. Боль должна утихнуть через несколько часов после окончания процедуры.

Тайский массаж: противопоказания

Тайский массаж хоть и приятен, а часто и чрезвычайно эффективен, но подходит не всем. Ввиду специфики этого вида массажа и его достаточно интенсивного характера, тайский массаж нельзя применять:

  • беременным женщинам (здесь возможны отдельные исключения относительно конкретных вариантов массажа);
  • людям, борющимся с острым воспалением;
  • людям, у которых диагностирован остеопороз, рак, аневризма, атеросклероз или пороки сердца;
  • людям, борющимся с кровоизлияниями или риском их возникновения;
  • людям с недавними переломами костей;
  • людям с кожными заболеваниями.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Психотерапевты Алматы: помощь рядом, когда она действительно нужна

Если вы хотите пройти тайский массаж, лучше всего проконсультироваться с врачом или, если вы проходите лечение у специалиста, с соответствующим специалистом. Также стоит потратить некоторое время на то, чтобы найти проверенный профессиональный центр тайского массажа, где процедуры проводят сертифицированные специалисты. Массажист без должной компетенции в этой области не сможет правильно выполнить эту процедуру, что может закончиться для нас не очень приятно.

 

НОВОЕ НА САЙТЕ

Золочение ювелирных изделий: искусство придания блеска и долговечности

0
Украшения во все времена были не просто аксессуаром, а выражением индивидуальности и статуса. Современные технологии позволяют обновлять и защищать их поверхность, возвращая вещам первозданный...

Гранд Автогроф отель в Новосибирске:стиль,комфорт и удобство в центре города

0
Гранд Автогроф отель в Новосибирске встречает гостей теплым приемом и продуманной атмосферой. Расположенный в сердце города,он близко к деловому центру,вокзалу и живым проспектам,поэтому перемещаться...

Шлагбаум Алматы:как выбрать,поставить и не пожалеть

0
Если вы ищете надежное решение для контроля доступа на территорию в Алматы,то первым реальным вариантом становится Шлагбаум Алматы. В реальной жизни это не просто...

Города на букву Ж:куда поехать и что знать

0
Если задуматься о городах,начинающихся на букву «Ж»,список окажется интереснее,чем кажется на первый взгляд. Среди них — как крупные центры,так и небольшие города с характером:от...

Когда стоит выбрать абиссинскую скважину, а не колодец?

0
Многие домовладельцы задумываются о том, какой источник воды обустроить на участке — колодец или абиссинскую скважину. На первый взгляд оба варианта кажутся равными, но...

Похожие посты