Рубрика: Позитив

  • Дети не скажут вам, что переживают. Они говорят: «У меня болит живот»

    Дети не скажут вам, что переживают. Они говорят: «У меня болит живот»

    Взрослея, дети испытывают множество эмоций. Они знают, что все чувства разные и порой даже плохие, но им не хватает опыта, чтобы понять, с чем именно они имеют дело. Дети просто говорят родителям, что что-то не так, даже когда не уверены, что именно.

    Пускай дети и видят мир по-другому, не стоит пытаться воспитать в них другое мировоззрение или взгляды на сложившуюся ситуацию. Чувства ребенка постоянно меняются, а процесс взросления вызывает у него замешательство. Поэтому делать со стороны какие-то определенные выводы о состоянии его здоровья было бы неправильно. Дети должны сами говорить родителям о своих симптомах, ожидая от них мудрого совета и помощи.

    До недавних пор большинство взрослых вообще ничего не знали о существовании психических расстройств у детей помимо СДВГ и других заурядных проблем поведения. Даже будучи взрослыми, мы все равно не воспринимаем тревожные состояния настолько серьезно, насколько следовало бы.

    Большинство людей склонны считать, что тревожность – это всего лишь обыкновенное проявление страха. Но в реальности она не ограничивается страхом и порой может приводить к истощению.

    Какой ребенок не сталкивается с ситуацией, когда ему хочется спрятаться за спиной родителей, потому что на улице темно или потому что он услышал громкий звук? Такие моменты вызывают у детей страх, но это не должно вызывать у родителей поводов для беспокойства. Но иногда у малышей развивается тревожное расстройство, влияющее на их отношения, образование и общее качество жизни.

    Согласно исследованиям, как минимум 1 из 8 современных детей страдает от тревожного расстройства. Если на это не обращать внимания, оно может перерасти в более сложную форму, препятствуя возможности ребенка ладить со сверстниками, вызывая бессонницу и даже провоцируя зависимость от вредных веществ.

    К сожалению, проигнорированное тревожное расстройство может породить у ребенка чувство ничтожности, а оно – привести к неуспеваемости в школе, мешая полной реализации его потенциала. Еще одно последствие бездействия родителей – появление депрессии. Но как можно предотвратить столь трагический сценарий?

    Научитесь замечать крик вашего ребенка о помощи. Иногда его тревожность проявляется совершенно неожиданным образом. Так, внимательно следите за наличием следующих симптомов:

    • Постоянные боли в животе в стрессовых ситуациях,
    • Волнение,
    • Неспокойное поведение, 
    • Избегание людей и ситуаций при малейшем намеке на стресс,
    • Слезы при возникновении проблем,
    • Проблемы с решением трудностей,
    • Крайний перфекционизм,
    • Неадекватный механизм адаптации или членовредительство (ребенок кусает, царапает, щипает себя или рвет на себе волосы).

    Если вы видите, что ребенок находится в постоянном стрессе, и это сказывается на его ежедневной жизни, советуем обратиться за помощью к специалисту. Ранняя диагностика повышает вероятность положительного эффекта от психологической помощи без дальнейшего медицинского вмешательства.

    Но самое главное – прислушивайтесь к своим детям (в пределах разумного, конечно). Используйте свои знания, следите за нормальным поведением ребенка и за его привычками. Столь простые действия со стороны родителей на самом деле способны помочь в преодолении ребенком любых трудностей в мире.

    Источник

  • Девушка достойно ответила ребятам, которые посмеялись над ее фигурой

    Девушка достойно ответила ребятам, которые посмеялись над ее фигурой

    Прогуливаясь по пляжу, новозеландка Шелли Проуэбстел решила сделать несколько фото в бикини. Когда она сняла с себя парео, несколько человек стали смеяться и издеваться над ней. Однако девушку это не остановило. Она успешно сфотографировалась и, более того, выложила эти фото в своем блоге, прикрепив к ним вдохновляющие слова.

    Девушка достойно ответила ребятам, которые посмеялись над ее фигурой

    В ее посте она осуждала людей, смеявшихся над ней, и призывала других никогда так не делать. Смешки и издевки, по ее словам, можно пагубно отразиться на человеке: он перестанет есть, может покалечить себя, может стать замкнутым и неуверенным. И все из-за стремления за «модельной» и «идеальной» фигурой.

    Девушка достойно ответила ребятам, которые посмеялись над ее фигурой

    Она призывает принимать себя такими, какие мы есть, а также давать другим людям право выглядеть так, как им того хочется. Шелли говорит, что нужно приучать к этому и детей, ведь в мире не только один тип фигуры.

    Некоторые начали осуждать девушку за пропаганду нездорового образа жизни. На что новозеландка ответила, что регулярно занимается спортом, ходит на танцы и бегает со своей собакой.

    По признанию девушки, главное, что она хочет донести людям — это то, что не стоит судить кого-то по одной лишь внешности, ведь она может быть обманчива.

    Источник

  • 5 мудрых цитат из мультфильмов

    5 мудрых цитат из мультфильмов

    Кажется, мы стали забывать, какой мудрости нас учили в детстве.

    5 мудрых цитат из мультфильмов

    5 мудрых цитат из мультфильмов

    5 мудрых цитат из мультфильмов

    5 мудрых цитат из мультфильмов

    5 мудрых цитат из мультфильмов

    Источник

  • Муж Славы Каминской подал на развод

    Муж Славы Каминской подал на развод

    Солистка группы «НеАнгелы», певица Слава Каминская разводится с мужем — известным пластическим хирургом Эдгаром Каминским.

    На сайте Подольского районного суда появилось заявление о разводе супругов. Эдгар Каминский подал на развод 19 апреля 2019 года. Первое слушание состоится уже 12 июня 2019 года.

    Муж Славы Каминской подал на развод

    Пара пока официально не комментирует грядущий развод, но в «Инстаграме» певицы сегодня появился символичный снимок в темных тонах. На фото — отсылка к клипу «НеАнгелов» на песню «Роман» (2013), после съемок которого распался первый брак Славы.

    View this post on Instagram

    …:)

    A post shared by Babaslavka (@babaslavka) on Jun 5, 2019 at 5:07am PDT

    Последнее фото с мужем в «Инстаграме» Каминской было опубликовано на Пасху, 28 апреля:

    View this post on Instagram

    День , когда случаются чудеса ?? Христос Воскрес ⭐️

    A post shared by Babaslavka (@babaslavka) on Apr 28, 2019 at 3:04am PDT

    Напомним, Слава вышла замуж за пластического хирурга Эдагара Каминского в 2014 году. За пять лет брака у пары родилось двое детей — сын Леонард и дочь Лаура. До этого певица недолгое время состояла в браке с другом детства, бизнесменом Евгением. Они развелись в 2013 году из-за того, что на съемках клипа «Роман» певица влюбилась в другого.

    Источник

  • Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Первая леди США Мелания Трамп оказалась в центре внимания во время официального визита президента США Дональда Трампа в Великобританию. Все три дня государственного визита гламурная 49-летняя экс-модель блистала в ярких модных образах, приковывая к себе взгляды и не стесняясь своей красоты.

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Мелания Трамп прибыла в Букингемский дворец в Dolce & Gabbana

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Мелания Трамп в Dolce & Gabbana

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Для торжественного ужина в Букингемском дворце Мелания Трамп выбрала платье Dior

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    На королевский прием в посольстве США в Лондоне первая леди нарядилась в Givanchy

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    На встрече с премьер-министром Великобритании Терезой Мей

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    На праздновании 75 годовщины Высадки союзников в Нормандии

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    На праздновании 75 годовщины Высадки союзников в Нормандии

    Все наряды Мелании Трамп во время визита к королеве Елизавете II

    Источник

  • Первая леди в кедах: стильный образ Елены Зеленской в Брюсселе

    Первая леди в кедах: стильный образ Елены Зеленской в Брюсселе

    ервая леди Украины Елена Зеленская для своего первого зарубежного государственного визита — в Брюссель — выбрала стильный образ от украинских дизайнеров: бежевый костюм с брюками-кюлотами, который дополнила белыми кедами.

    Своим брюссельским модным луком первая леди поделилась в «Инстаграме».

    View this post on Instagram

    Брюссель. Перший закордонний візит. Сьогодні мала можливість насолодитися чарівним містом та слідкувала за перебігом офіційних зустрічей Володимира. Хочу подякувати за гостинність дружині Глави Місії України при НАТО Інні Пристайко та дружині Посла України в Бельгії Тамарі Точицькій. #belgium

    A post shared by Olena Zelenska (@olenazelenska_official) on Jun 4, 2019 at 12:01pm PDT

    «Брюссель. Перший закордонний візит. Сьогодні мала можливість насолодитися чарівним містом та слідкувала за перебігом офіційних зустрічей Володимира», — подписала фото Елена.

    Источник

  • Когда можно будет жить в Чернобыле

    Когда можно будет жить в Чернобыле

    Чернобыль — небольшой городок на юго-западе Украины. Но, к сожалению, известно это место далеко не красивыми пейзажами и интересной историей. Чернобыль запомнился всему миру, как синоним одной из самых стрaшных радиоактивных авaрий, последствиями которой стали вымeршие города, пoгибшие люди и зaражённые территории.

    Но как долго человечеству придётся пожинать плоды той трагедии? Можно ли будет снова жить на этой земле?

    Авария и её последствия

    Страшный взрыв на Чернобыльской атомной электростанции прогремел в ночь на 26 апреля 1986 года. Чтобы спасти от пагубного воздействия радиации жителей близлежащий деревень и молодого города энергетиков Припять, было принято решение об эвакуации населения с 30-километровой зоны.

    Всего с последствиями аварии боролось более 600 тысяч человек. По данным ВОЗ в первые месяцы после взрыва от лучевой болезни погибло около 50. Проблемы же со здоровьем, вызванные радиоактивным облучением получили более 4 тысяч. Среди них и ликвидаторы, и медики, и мирное население.

    В 2005 году был опубликован пресс-релиз «Чернобыль. Истинные масштабы трагедии». В этом документе важнейшие мировые организации, такие как ВОЗ, Международное агентство по проблем атомной энергетики и подразделение ООН, занимающиеся проблемами мировой экологии, предоставили информацию о масштабах Чернобыльской трагедии.

    Цифры и факты впечатляют: десятки километров зараженных территории Украины и ближайших областей России и Беларуси; тысячи погибших и получивших серьёзные заболевания; десятки тысяч разрушенный жизней и судеб.

    Некоторые данные организаций разнятся. Едины эксперты в одном: на нынешнем этапе спрятанный под специальным саркофагам реактор не опасен.

    Там живут до сих пор

    Зона отчуждение. Город-призрак. Страшные слова. Некогда людные места потеряли своих жителей и как будто застыли во времени, как страшный монумент той трагедии.

    Но оказывается это не совсем так.

    В 2010 году вышла в свет книга знаменитого украинского учёного-эколога Сергей Паскевича в соавторстве с писателем-публицистом Денисом Вишневский «Чернобыль. Реальный мир».
    В ней авторы делятся своими впечатлениями, после посещения мест находящихся в зоне отчуждения. Оказывается, там и сейчас живут люди.

    Да, 115 тысяч человек было эвакуировано. Но, уже начиная с осени 1986 года, более тысячи сельских жителей вернулись назад в свои дома.

    Преимущественно это были пенсионеры, которые не смогли прижиться в других местах и решили провести остаток дней в своём доме, пускай и на заражённой радиацией территории.

    На свой страх и риск они снова начали сажать огороды, собирать ягоды, разводить пчёл.

    И по сей день жители Чернобыля, пусть и самосёлы, не живут обособленной общиной. Они ходят в магазины, посещают церковь и весьма посредственно относятся к событиям окружающего мира, ведь они в сущности никак не влияют на их образ и уклад жизни.

    Что вредно в зоне отчуждения?

    Ситуацию с радиоактивным загрязнением в зоне отчуждения подробно описал на страницах своей книги «Введение в атомную энергетику. Чернобыльская авария и ее последствия» Валерий Гурачевский, руководитель Центра по радиологии и качеству продуктов в АПК.

    Доза облучения, которую ныне получают самовольные поселенцы на столько незначительна, что не может вызвать проблемы со здоровьем. Куда более опасны продукты питания. Овощи, фрукты, ягоды, грибы, выросшие на Чернобыльской территории несут в себе скрытую угрозу. Вредны также дичь и пойманная в озёрах рыба.

    Смертельный коктейль радиоактивных элементов

    К сожалению, очиститься от вредным элементов земля самостоятельно, человеку остаётся только ждать, когда пройдёт период их полураспада.

    В первые дни после аварии самым опасным был радиоактивный изотоп йода-131. Следующим о себе дал знать цезий-137, полураспад которого длился 30 лет.

    На данный момент угрозу несёт плутоний-241, а именно образующийся в процессе его распада смертоносный америций-241.

    Также опасен для человека и стронций — 90.

    По мнению Валерия Гурачевского, не стоит забывать о том, что за период полураспада вещества теряют только половину своей вредоносной мощности. Для того же, чтобы почва полностью очистилась от их содержания, необходимо десять таких периодов, то есть 300 лет.

    К счастью, более 90% всех тяжелых радиоактивных элементов выпала в 30-ти километровой зоне отчуждения . Да и период полураспада плутония составляет около 15 лет. Казалась бы ситуация обнадеживает ,если бы не одно но .В процессе распада радиоактивного плутония образуется америций-241. Вещество обладающее более мощным альфа-излучением и в несколько раз более опасное для человека.

    Ученые утверждают, что к 2060 году уровень америция в зоне отчуждения увеличится в два раза. При этом период полураспада этого элемента около 430 лет.

    Данный микроэлемент не может попасть в организм человека вместе с воздухом и вдыхаемой пылью. Но вполне вероятно его проникновение через продукты питания.

    В качестве примера Валерий Гурачевский приводит результаты исследования сотрудников лаборатории Полесского государственного радиационно-экологического заповедника. В тушах кабанов, обитающих на его территории, хоть и не значительном количестве, но уже найден америций-241. Причем опасный элемент обнаружен даже в мышечной ткани животных.

    Поэтому отголоски страшной аварии на Чернобыльской АЭС еще долго будут давать о себе знать. И вероятность возвращение в зону отчуждения откладывается на неопределённое время.

    Читайте также: Рассказ ветерана, который заставит каждого задуматься о человечности Старейшие мyмии планеты Люди «голубых кровей»: чем они отличаются Видео невероятной находки: египетское клaдбище спрятанное под землей Почему Галилео Галилей отрекся от своих взглядов Том Сойер – кем он бы на самом деле

    Источник

  • Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Салаты на все случаи жизни. Простые и бюджетные.

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    1. Салат из зеленой фасоли с яйцами

    Ингредиенты:

    • Зеленая фасоль — 400 гр
    • Яйца — 4 шт.
    • Чеснок — 1–2 зубчика
    • Оливковое масло — 1 ст. ложка
    • Сметана — по вкусу

    Приготовление:

    Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.

    Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5–10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.

    Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая.

    Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью. Подсолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте.

    2. Салат «Торжество» с курицей и черносливом

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Ингредиенты:

    • Куриная грудка — 200 гр
    • Картофель (крупный) — 1 шт.
    • Огурец соленый — 1 шт.
    • Яйца — 2 шт.
    • Чернослив — 100 гр
    • Майонез — 2 ст. ложки

    Приготовление:

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите до готовности, охладите и очистите. Яйца отварите вкрутую. Куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.

    Картофель натрите на крупной терке, куриную грудку мелко порежьте ножом.

    Яйца разделите на белки и желтки, белки натрите на мелкой терке, желтки измельчите вилкой. Огурец мелко порежьте или натрите на крупной терке.

    Чернослив залейте кипятком на 10 минут, затем воду слейте, а чернослив мелко нарежьте.

    На плоскую тарелку установите сервировочное кольцо. На дно выложите картофель и смажьте майонезом. Салат выкладывать слоями в следующем порядке:

    1. Выложите измельченный соленый огурец. Толщину слоя регулируйте по своему вкусу. Сверху смажьте майонезом.
    2. Сверху выложите куриную грудку. Сверху — сеточка майонеза.
    3. Выложите чернослив.
    4. Следующим слоем выложите натертый белок и смажьте майонезом.
    5. Сверху выложите желток.

    Аккуратно снимите сервировочное кольцо. Украсьте салат по своему вкусу.

    3. Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Ингредиенты:

    • Капуста — 1 шт.
    • Лук — 1 шт.
    • Грудка куриная — 1 шт.
    • Растительное масло — по вкусу
    • Кукуруза консервированная — 1 банка
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу
    • Травы — по вкусу
    • Зелень — по вкусу
    • Бальзамический уксус — по вкусу
    • Сухарики — по вкусу

    Приготовление:

    Капусту вымойте, обсушите, при необходимости снимите верхние листья.

    Подготовьте остальные ингредиенты. Грудку вымойте, обсушите, посолите и поперчите по вкусу. Выложите на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарьте до готовности.

    Нашинкуйте капусту и выложите в глубокий салатник. Туда же добавьте кукурузу, измельченную зелень и сухарики. Мелко нарежьте луковичку. Курочку остудите немного и нарежьте. Добавьте в салатник с продуктами.

    Посолите и поперчите салат по вкусу, добавьте по желанию сушеные травы (базилик, орегано). Заправьте маслом и бальзамическим уксусом. Перемешайте и подавайте к столу.

    4. Салат «Коррида» с крабовыми палочками

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Ингредиенты:

    • Помидор — 2 шт.
    • Крабовые палочки — 100гр
    • Чеснок — 1 зубчик
    • Сыр твердый — 70 гр
    • Консервированная кукуруза — 150 гр
    • Сухарики — 50 гр
    • Майонез — 3 ст. ложки

    Приготовление:

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Помидоры выбирайте тугие и достаточно твердые.

    Каждый помидор промойте под проточной водой. Разрежьте помидоры пополам и в каждой четвертушке удалите мякоть, благодаря чему наш салат не потечет. Порежьте мясистую часть помидоров на кусочки, добавьте пропущенный через пресс чеснок и соль, перемешайте.

    На тарелку установите сервировочное кольцо. Выкладывать салат слоями.

    1. Первым слоем выложите помидорную массу, сверху покройте сеточкой майонеза.
    2. Крабовые палочки нарежьте мелким кубиком и выложите следующим слоем, снова покройте майонезом.
    3. Выложите слой консервированной кукурузы и смажьте майонезом.
    4. Сыр натрите на мелкой терке и выложите последним слоем.

    Украсьте все сухариками. Вкус сухариков можно выбирать любой, какой вам нравится. Дайте салату слегка пропитаться, а затем аккуратно снимите сервировочное кольцо.

    5. Диетический куриный салатик

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Ингредиенты:

    • Филе куриное — 400 гр
    • Капуста китайская — 200 гр
    • Огурец — 1 шт.
    • Перец сладкий — 2 шт.
    • Йогурт — 200 г
    • Масло оливковое — 2 ст. ложки
    • Помидоры — 4 шт.
    • Яйца куриные — 2 шт.
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный — по вкусу

    Приготовление:

    Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.

    Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Все перемешать.

    Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец .

    Полить заправкой овощи и курицу, перемешать. Выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.

    6. Салат «Полезный»

    Шесть рецептов простых и вкусных салатов

    Ингредиенты:

    • Морская капуста — 200 гр
    • Сыр тертый — 100 гр
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Яйцо вареное — 3 шт.
    • Горошек консервированный — 150 гр
    • Соль — по вкусу
    • Майонез — по вкусу

    Приготовление:

    С капусты слейте жидкость. Добавьте горошек. Лук нарежьте кубиком и добавьте к остальным ингредиентам. Добавьте тертый сыр.

    Добавьте майонез. Не забудьте посолить и поперчить. Всё перемешайте. Подайте к столу.

    Источник

  • Как легко очистить белую обувь

    Как легко очистить белую обувь

    Сода и уксус сделают белую обувь привлекательной снова!

    Белая обувь, а особенно кеды или кроссовки, никогда не выйдет из моды. Но для того, чтобы такая вещь гардероба действительно смотрелась красиво, за ней необходимо постоянно ухаживать, так как белый цвет является совершенно не практичным и быстро теряет свой ухоженный вид при столкновении с самыми малыми источниками загрязнений. Но существуют средства и способы, благодаря которым можно без особых усилий восстановить сияющий вид белой обуви.

    Как легко очистить белую обувь

    Подготовка к чистке

    • Есть несколько вещей, которые необходимо сделать перед очисткой обуви:
    • Достать шнурки, если они есть. Их можно легко отстирать, используя только мыло, стиральный порошок или отбеливатель.
    • Вынуть стельки, если они съёмные и постирать их так же, как и шнурки. Можно использовать щетку.
      С подошвы необходимо удалить самые большие и поверхностные загрязнения в виде болота и мелкой грязи. Это удобно делать с помощью зубной щетки.
    • Зависимо от материала, из которого изготовлена обувь, ее можно и стирать. Для этого используют «деликатный» режим или «режим ручной стирки».

    Самое эффективное средство

    Как легко очистить белую обувь

    Если на вашей белой обуви заметны пожелтелые пятна, необходимо:

    • подготовить половину банки соды;
    • добавить в банку такое же количество уксуса;
    • перемешать;
    • нанести после реакции готовую кашицу и втереть её в поверхность изделия;
    • смыть остатки средства.

    Как легко очистить белую обувь

    Как удалить пятна на белой обуви

    • Если на белых кроссовках, туфлях, кедах и тд. Присутствует потемнение или заметны цветные посторонние пятна, необходимо:
    • смочить спонж в предварительно очищенном бензине;
    • с помощью этого инструмента обработать загрязнённую поверхность;
    • протереть все тряпкой;
    • нанести на поверхность небольшое количество отбеливателя;
    • подождать 30-40 минут;
    • смыть средство с поверхности обуви и тщательно её просушить.

    Как легко очистить белую обувь

    Грязная подошва белой обуви

    Чтобы удалить загрязнение в этом месте, можно воспользоваться следующими способами:

    Замочит обувь в теплой воде так, чтобы в жидкость была погружена только подошва. Дальше в воду добавить отбеливатель и оставить на 30 минут. По истечению времени подошву необходимо обработать щеткой и прополоскать под струей воды.

    Края подошвы можно почистить, используя спонж, предварительно смоченный в ацетоне или жидкости для снятия лака. После обработки нижнюю часть обуви рекомендуется ополоснуть.

    Источник

  • Что мужчина должен женщине

    Что мужчина должен женщине

    Психолог Олег Силявский о правильных ролях мужчины и женщины, неизменности человеческой натуры и о том, почему заплатить за даму 40 баранов — это правильно!

    Многие пары нынче не испытывают никакого удовольствия от своих отношений. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, люди выясняют, кто за что должен платить и почему одному приходится зарабатывать больше.

    «Где же справедливость?» — спрашивают добытчики-мужчины. «Настоящие герои давно уже исчезли», — сетуют представительницы прекрасного пола. Мы поговорили с коучем, тренером-психологом, учителем истинной сущности, директором консалтинговой компании «Практикум» Олегом Силявским о правильных ролях мужчины и женщины, неизменности человеческой натуры и о том, почему заплатить за даму 40 баранов — это правильно.

    Что мужчина должен женщине

    — Какими должны быть роли мужчины и женщины в идеале?

    — На своих тренингах я часто предлагаю людям представить простую биологическую модель. Например, стоит домик на опушке леса, в нем живут мужчина, женщина и пятеро детей — как это раньше было. И отсюда вытекают все роли, функции, следствия, кто как к кому должен относиться, кто что должен делать.

    Да, в материальном и социальном плане все поменялось: люди живут в комфортабельных квартирах, не надо лес рубить, дрова носить. Но при этом архетипическая природа человека осталась той же самой. Если люди не следуют ей, то начинаются проблемы, определенные дефекты: психологические, социальные.

    Вообще, в современном мире существует явное искажение ролей мужчины и женщины, это как пить дать.

    Уж больно люди оторвались от своей истинной природы, творят что хотят.

    Мужчины забывают свои роли и функции, женщины теряют свои… В этом смысле сейчас действительно полный бардак.

    — Если следовать вашей модели, то, получается, мужчина должен полностью обеспечивать женщину?

    — Конечно, должен. Однозначно. Иначе он теряет свою мужскую сущность и дегенерирует. Есть такое понятие, как духовный путь, и каждый ему следует, знает он об этом или нет. Если мужчина не реализует свою истинную биологическую функцию, то его путь, его психика оказываются искаженными. То же и с женщиной.

    — Но разве мужчина что-то должен женщине?

    — Если он мужик, то он в первую очередь должен самому себе, своей мужской природе и своему духовному пути.

    Долг мужчины, его природная натура — в том, чтобы быть воином, защитником, покровителем.

    А если он этого не делает, то он не мужик.

    Безусловно, человек может поступать иначе. Он ведь правда никому ничего не должен. Но тогда пусть принимает последствия того, что творит, того, что он не выполняет свое определенное предназначение. А последствия будут печальными — как для мужчин, так и для женщин, которые не хотят идти естественным путем.

    — Что за последствия?

    — Для мужчины это разрушение бизнеса, потеря смысла жизни, депрессия, алкоголизация, импотенция. Вариантов, которые уготовила природа, масса. У женщин нарушение своей натуры и правильного духовного пути приводят к потере красоты, набору веса, женским онкологическим заболеваниям.

    Поначалу это все веселым кажется, особенно в молодом возрасте. Пока еще не догнали эти последствия… Вот в индуизме и буддизме исповедуется такое понятие, как карма. Это прекрасный закон на самом деле — закон кармы, или, как еще его называют, закон универсальной справедливости.

    Но даже если убрать мистическую сторону вопроса, закон кармы реально существует. И тут даже не обязательно приводить все эти буддийские истории про реинкарнацию. Закон универсальной справедливости работает уже в этой жизни. Сущность этого закона очень проста: выборы, которые мы сделали вчера, определяют нашу жизнь сегодня, выборы, которые мы делаем сегодня, определят нашу жизнь завтра.

    Поэтому те люди, которые сегодня делают выбор против своей истинной природы, сначала могут наслаждаться, получать массу удовольствий. Им кажется, что они избавились от ненужных обязательств: обеспечивать женщину, содержать семью или — для женщины — служить мужчине, поддерживать очаг, растить детей. Но человек может порадоваться год, два, три, а через пять это его догонит.

    А через восемь это его так догонит, что ему мало не покажется. Я практикую уже двадцать лет и столько судеб видел! Это работает как часы на самом деле, а люди даже не подозревают. Они думают: этот мир такой, знаете ли, делай в нем что хочешь. А он не так прост, как кажется.

    Что мужчина должен женщине

    — Итак, каков истинный путь настоящего мужчины?
    — У него в первую очередь должно быть Дело. Для мужчины оно играет принципиально важную роль. Если у него нет дела, то это, считай, не мужчина.Сказать «профессия» тут будет неправильно. Разве бизнесмен — это профессия? Или художник?

    Опять-таки в простой биологической модели глава семейства должен ходить на охоту каждый день или пахать землю. Тогда он выживает, его семья выживает. Поэтому основной мужской путь, духовное развитие связаны как раз таки с делом. Это первый приоритет.

    А второй приоритет — это женщина. Потому что от плодов своего дела мужчине надо, как это сказать, избавиться. Если у мужчины нет любящей женщины, тогда у него начинается в жизни полный бред. Например, он начинает плоды своего труда реинвестировать.

    Так делают многие бизнесмены, у которых с отношениями непорядок. То есть сделал один бизнес, получил дофига денег. Куда их деть? Надо вложить в следующий бизнес. Вложил в следующий. А теперь куда их деть? Ведь если мужик успешный, создал один бизнес, то сделает и два, и десять.

    Думал от бабок избавиться, а их стало в два раза больше. Надо третий бизнес делать! Он так загнется, всю жизнь в этих бизнесах проживет, а потом в 70 лет обнаружит, что все прошло мимо. Успех был, а счастья-то как не было, так и нет, он все карьеру строил, еще что-то делал.

    Поэтому каждый мужчина в идеале должен иметь женщину, которая бы спустила его деньги на ветер.

    — Вот прямо-таки на ветер?

    — Да, именно. Женщины же спускают деньги на ветер, это очевидно. Только сперва мужчине надо заработать. И это в традиционных культурах всегда было обозначено. К сожалению, в современном мире большинство традиционных практик утеряны. Но кое-где еще остались такие культуры. Например, на Востоке до сих пор сохранилось такое явление, как калым. И это правильно, скажу я вам. Это очень правильно. Потому что если ты не можешь заплатить 40 баранов — тебе нельзя доверять женщину.

    — А если женщина не хочет, чтобы именно ты платил за нее 40 баранов?

    — А у них нет такого понятия, что женщина не хочет. Там другое воспитание. И мужчина тоже уверен: если он заплатил 40 баранов, он точно знает, что женщина хочет и его, и детей, и кухню. Я видел все это своими глазами.

    — И мужчина, что ли, получает удовольствие от того, что женщина спускает его деньги?

    — Конечно, это же очевидно. Идеальная семья — это семья, в которой женщина не знает, откуда деньги берутся, а мужчина не знает, куда они уходят. С точки зрения денег это превосходный образец пары. У женщины всегда есть масса замечательных способов потратить деньги.

    Мужчина же не умеет спускать наличные просто так, он все время считает, думает, как бы получше инвестировать средства. Стремится к тому, чтобы все время была прибыль с вложенного капитала. А женщина легко тратит. Колечко купила за 9 тысяч долларов, например. И это еще маленькое попалось, надо за 25, чтоб бриллиантик побольше был. Раз — и 25 тысяч нет, улетели на ветер.

    Деньги в данном случае — это же продолжение и воплощение мужской любви. Подарки, цветы, домики, машинки, шубки и конкретно наличные. Если мужчина любит, то он все это женщине дарит.

    — А зачем еще мужчине нужна женщина, кроме как деньги спускать?

    — Вообще, женщина для мужчины — один из наилучших источников инвестиций. При условии, конечно, что это настоящая женщина. Он в нее все время что-то вкладывает, а у нее все время что-то получается. Раз что-то вложил — дети получились, другой раз вложил — дом получился. На материальном уровне это важно.

    На социальном уровне — статус, мол, у меня есть женщина, причем самая лучшая и красивая. Кроме того, это дает ощущение надежного тыла.

    А что же на духовном уровне? Это тоже очень важно.

    На духовном уровне женщина помогает мужчине в одном очень принципиальном деле — в поисках истины.

    Мужчины же все время ищут правду, все им неймется. Вот почему так много мужчин в науке, среди лауреатов Нобелевской премии, например?

    Потому что у них это фишка: они хотят знать, как устроен мир, хотят найти истину. Научные деятели, религиозные, даже политики и те в некотором роде хотят познать, как устроен этот мир, чтобы им повелевать. Это для мужчины принципиально важно — истина.

    Ну и главное — правда о самом себе. Узнать, кто я в этом мире. И это именно женщина может подсказать. Она говорит непосредственно словами, кто ты есть. Козел, например.

    А если повезло, говорит: «Ты мой герой». И все, у мужчины сразу просветление наступает. Только настоящая женщина может дать мужчине истинный образ, который он ищет.

    Причем дать именно в том ключе, в котором ему и нужно: я герой, я победитель, я лучший в этом мире, потому что меня любит такая женщина, и она мне об этом говорит.

    — И все-таки очень многое изменилось. Раньше джентльмены вставали, когда дама входила в комнату, а теперь не принято уступать девушке место в общественном транспорте.

    — Дело в том, что классы сильно сдвинулись. Кто были на Руси настоящие мужчины? В основном офицеры, дворяне. Как у Цветаевой: «одним ожесточеньем воли вы брали сердце и скалу»… И они вели себя соответствующим образом. Но это же реально были мужчины!

    А потом у нас на Руси почти всех мужиков уничтожили. На протяжении около сотни лет шел тотальный геноцид мужского населения. Смотрите. Первая мировая война, затем Октябрьская революция и Гражданская война — уничтожение всего цвета белой гвардии, дворянства. Тех, кого не поубивали, выгнали с территории России.

    А ведь это были лучшие мужчины не только России — мира вообще-то! Дальше. Раскулачивание — уничтожение мужчин на селе. Тех, кто реально мог что-то делать, создавать продукт, держать хозяйство. Потом через сталинские чистки уничтожили красных командиров, думающую интеллигенцию и вообще всех способных. Отечественная война добивает всех остальных, кто были героями и пошли защищать родину.

    В результате наши женщины остались ни с кем. Хорошо, если на деревню был один мужик после войны.

    Женщины привыкли, что надо все самим делать. Это как в послевоенной пословице: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик».

    После этого следующие поколения воспитываются в искаженном поле:мальчики — в инфантильном женском ключе (мужиков же рядом нет), а девочки — как ломовые лошади.

    И дальше этот сценарий передается из поколения в поколение. И он до сих пор действует. Наши женщины норовят быть самостоятельными. Вот в Facebook прочитал недавно. Как найти настоящую русскую женщину? Трехшаговая методика. Подожгите избу, разгоните коня, ждите. [Смеется]

    Русская женщина до сих пор норовит за все схватиться сама. «Можно я вам сумки поднесу?» — «Нет, не надо, я сама». И ничего, что мужик ушел, сама будет зарабатывать, сама детей подымет. И считает, что ей должны за это аплодировать. Раньше, да, когда не было другого выбора, это был героизм.

    А сейчас ситуация другая, мужчин полно.

    И тут не аплодировать надо, а помидорами ее забросать за то, что она искалечила детям жизнь, потому что эти мальчики, воспитанные без отца, не знают, каким должен быть настоящий мужчина, а девочки не знают, как обходиться с противоположным полом. Замкнутый круг.

    Ей не аплодировать надо, а сказать: «Слышишь, ты, больная, избавься от своего идиотского сценария, привлеки в свою жизнь нормального мужика. Не надо тебе на трех работах работать и детей подымать. Научись быть женщиной, научись покоряться, подчиняться, боготворить мужчину, восхищаться им, и все у тебя будет в порядке».

    — То есть женщине вообще не нужно строить карьеру, а следует лишь заниматься борщом?

    — Женщине строить карьеру нельзя. Это не женский образ жизни. И женщине нельзя работать. Женский организм просто не спроектирован под нагрузку. Ну давайте посмотрим. Возьмем вот эту коробку, что у вас в редакции стоит, и разиков 20 пройдемся с ней по коридору. Сначала я, потом вы. Увидите, что будет.

    Ну не спроектирован женский организм под рабочие нагрузки. Настоящая леди не должна работать, у нее должно быть занятие, причем любимое. Если оно будет приносить ей хорошую прибыль, я буду только за. [Смеется] Но если оно не будет прибыльным — это не важно. Женщина не должна зарабатывать!

    Я говорю не о том, что женщина не может получать деньги или другие дивиденды — славу, уважение, признание — за счет социальных заслуг. Пожалуйста, ради бога, пусть делает все, что хочет. Главное, чтобы это не стало для нее работой. Потому что работать реально умеют и могут только мужчины.

    А женщины для этого дела не созданы. У них организм и психика заточены совсем под другое занятие. В первую очередь это борщ, вы правильно сказали. Только не надо к этому так скептически относиться. Борщ — это великое дело. Но тут шире надо смотреть. Не только борщ.

    Это все равно что сказать, будто мужчина запроектирован лишь под молоток. Только циники узколобые так говорят, что со стороны мужчин, что со стороны женщин. У каждого своя величайшая роль в этом мире. Борщ и молоток — это только инструменты этой величайшей роли. Важнейшие функции женщины, в которые входит и борщ, — это женственность и материнство в самом широком смысле.

    Сперва надо быть женщиной, а потом, если она способна привлечь и удержать мужчину, создать семью, дело дойдет до материнства. А если она плоха как женщина, то и хорошей матерью не станет.

    А женственность — это в первую очередь красота, та самая, которая спасет мир. Другими словами, у женщины две основные функции: красоты и заботы, женственности и материнства.

    Кстати, на них же можно построить и какой-нибудь бизнес. Женщинам лучше всего удаются карьеры, которые связаны с этими сферами. Например, модельный бизнес. Или ресторанный, всякие клубы — там, где надо заботиться о клиентах.

    А когда женщины начинают управлять заводами… Для этого я бы сказал что надо иметь, но при вас не буду. У женщины этого нет.

    Источник

  • Сергей Капица: «Из всех мировых проблем на самом деле основная – это число людей, которые живут на земле»

    Сергей Капица: «Из всех мировых проблем на самом деле основная – это число людей, которые живут на земле»

    Это одна из последних статей С. П. Капицы с ответами на многие вопросы современности.

    О том, почему история всё время ускоряется, грозит ли нам демографическая катастрофа и как изменится мир ещё при жизни этого поколения, рассказывает известный российский популяризатор науки, автор модели численного роста человечества Сергей Капица.

    Сергей Петрович Капица – советский и российский учёный-физик, просветитель, телеведущий, главный редактор журнала «В мире науки», вице-президент РАЕН. С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное – невероятное». Сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы.

    Это одна из последних статей С. П. Капицы с ответами на многие вопросы современности.

    После крушения науки в нашей стране я был вынужден провести год за границей – в Кембридже, где я родился. Там я был прикреплен к Дарвиновскому колледжу; это часть Trinity College, членом которого когда-то был мой отец. Колледж занимается преимущественно заморскими учеными. Мне дали небольшую стипендию, которая меня поддерживала, а жили мы в доме, который построил отец. Именно там, благодаря совершенно необъяснимому стечению обстоятельств, я наткнулся на проблему роста народонаселения.

    Я и раньше занимался глобальными проблемами мира и равновесия – тем, что заставило нас изменить точку зрения на войну с появлением абсолютного оружия, которое может разом уничтожить все проблемы, хотя и не способно их решить. Но из всех глобальных проблем на самом деле главная – это число людей, которые живут на Земле. Сколько их, куда их гонят. Это центральная проблема по отношению ко всему остальному, в то же время ее меньше всего решали.

    Нельзя сказать, что раньше об этом никто не задумывался. Люди всегда беспокоились о том, сколько их. Платон подсчитывал, сколько семейств должно жить в идеальном городе, и у него получалось около пяти тысяч. Таков был видимый мир для Платона – население полисов Древней Греции исчислялось десятками тысяч человек. Остальной мир был пуст – просто не существовал как реальная арена действий.

    Подобная ограниченность интересов, как ни странно, существовала даже пятнадцать лет назад, когда я начинал заниматься проблемой народонаселения. Обсуждать проблемы демографии всего человечества было не принято: как в приличном обществе не говорят о сексе, так в хорошем научном обществе не полагалось говорить о демографии. Мне казалось, что начинать нужно с человечества в целом, но такой предмет нельзя было даже обсуждать. Демография развивалась от меньшего к большему: от города, страны к миру в целом. Была демография Москвы, демография Англии, демография Китая. Как заниматься миром, когда ученые едва справляются с районами одной страны? Чтобы пробиться к центральной проблеме, пришлось преодолеть очень много того, что англичане называют conventional wisdom, то есть общепринятых догм.

    Но, конечно, я был в этой области далеко не первым. Великий Леонард Эйлер, работавший в самых разных областях физики и математики, еще в XVIII веке написал главные уравнения демографии, которыми пользуются до сих пор. А среди широкой публики наиболее известно имя другого основоположника демографии – Томаса Мальтуса.

    Мальтус был любопытной фигурой. Он окончил богословский факультет, но был очень хорошо математически подготовлен: он занял девятое место в кембриджском конкурсе по математике. Если бы советские марксисты и современные обществоведы знали математику на уровне девятого ранга университета, я бы успокоился и считал, что они достаточно математически оснащены. Я был в кабинете Мальтуса в Кембридже и видел там книги Эйлера с его карандашными пометками – видно, что он полностью владел математическим аппаратом своего времени.

    Теория Мальтуса достаточно стройна, но построена на неверных предпосылках. Он предполагал, что численность людей растет экспоненциально (то есть скорость роста тем выше, чем больше людей уже живет на земле, рожает и воспитывает детей), но рост ограничен доступностью ресурсов, например еды.

    Экспоненциальный рост до полного истощения ресурсов – это та динамика, которую мы видим у большинства живых существ. Так растут даже микробы в питательном бульоне. Но дело в том, что мы не микробы.

    Люди не звери

    Аристотель сказал, что главное отличие человека от животного в том, что он хочет знать. Но чтобы заметить, как сильно мы отличаемся от животных, нет нужды залезать к нам в голову: достаточно просто подсчитать, сколько нас. Все твари на Земле от мыши до слона подчиняются зависимости: чем больше масса тела, тем меньше особей. Слонов мало, мышей много. При весе около ста килограммов нас должно быть порядка сотен тысяч. Сейчас в России сто тысяч волков, сто тысяч кабанов. Такие виды существуют в равновесии с природой. А человек в сто тысяч раз более многочислен! При том что биологически мы очень похожи на крупных обезьян, волков или медведей.

    В общественных науках мало точных цифр. Пожалуй, население страны – единственное, что безоговорочно известно. Когда я был мальчишкой, меня учили в школе, что на Земле живет два миллиарда человек. Сейчас – семь миллиардов. Такой рост мы пережили на протяжении жизни одного поколения. Мы можем примерно сказать, сколько народу жило во времена рождения Христа – порядка ста миллионов. Палеоантропологи оценивают популяцию людей палеолита примерно в сто тысяч – ровно столько, сколько нам и полагается в соответствии с массой тела. Но с тех пор начался рост: сначала едва заметный, потом все быстрее, в наши дни взрывной. Никогда прежде человечество не росло так стремительно.

    Еще до войны шотландский демограф Пол Маккендрик предложил формулу роста человечества. И рост этот оказался не экспоненциальным, а гиперболическим – очень медленным в начале и быстро ускоряющимся в конце. Согласно его формуле, в 2030 году численность человечества должна стремиться к бесконечности, но это явная нелепость: люди биологически не способны нарожать за конечное время бесконечное число детей. Гораздо важнее, что такая формула отлично описывает рост человечества в прошлом. А это значит, что скорость роста всегда была пропорциональна не числу живущих на земле людей, а квадрату этого числа.

    Физики и химики знают, что означает такая зависимость: это «реакция второго порядка», где скорость процесса зависит не от числа участников, а от числа взаимодействий между ними. Когда что-то пропорционально «эн-квадрат», это коллективное явление. Такова, например, цепная ядерная реакция в атомной бомбе. Если каждый член сообщества «Сноб» напишет комментарий всем остальным, то общее число комментариев как раз будет пропорционально квадрату числа участников. Квадрат числа людей – число связей между ними, мера сложности системы «человечество». Чем больше сложность, тем быстрее рост.

    No man is an island: мы живем и умираем не в одиночку. Мы размножаемся, питаемся, мало отличаясь в этом от животных, но качественное отличие в том, что мы обмениваемся знаниями. Мы передаем их по наследству, мы передаем их горизонтально – в университетах и школах. Поэтому и динамика развития у нас другая. Мы не просто плодимся и размножаемся: у нас происходит прогресс. Этот прогресс довольно трудно измерить численно, но вот, например, производство и потребление энергии может быть неплохим критерием. И данные показывают, что потребление энергии тоже пропорционально квадрату числа людей, то есть потребление энергии каждым человеком тем выше, чем больше население Земли (будто каждый современник, от папуаса до алеута, делится с вами энергией. –Прим. ред.).

    Наше развитие заключается в знании – это и есть главный ресурс человечества. Поэтому говорить о том, что наш рост ограничен истощением ресурсов, – это очень грубая постановка вопроса. В отсутствие дисциплинированного мышления появляется очень много всевозможных страшилок. Например, пару десятилетий назад всерьез говорили об истощении запасов серебра, которое используется для изготовления кинопленки: якобы в Индии, в Болливуде, снимается столько фильмов, что скоро все серебро на земле уйдет в эмульсию этих кинолент. Так бы, возможно, и было, но тут изобрели магнитную запись, которая вообще не требует серебра. Такие оценки – плод спекуляций и звонких фраз, которые призваны поразить воображение, – несут лишь пропагандистскую и алармистскую функцию.

    Пищи в мире хватит всем – мы детально обсуждали этот вопрос в «Римском клубе», сравнивая пищевые ресурсы Индии и Аргентины. Аргентина по площади на треть меньше Индии, но в Индии в сорок раз больше населения. С другой стороны, Аргентина производит столько продуктов питания, что может прокормить весь мир, а не только Индию, если напряжется как следует. Дело не в недостатке ресурсов, а в их распределении. Кто-то, кажется, шутил, что при социализме в Сахаре будет дефицит песка; это вопрос не количества песка, а его распределения. Неравенство отдельных людей и народов существовало всегда, но по мере ускорения процессов роста неравенство возрастает: уравновешивающие процессы просто не успевают сработать. Это серьезная проблема для современной экономики, но история учит, что в прошлом человечество решало подобные проблемы – неравномерности выравнивались таким образом, чтобы в масштабах человечества общий закон развития оставался неизменным.

    Гиперболический закон роста человечества на протяжении истории демонстрировал удивительную стабильность. В средневековой Европе эпидемии чумы уносили в некоторых странах до трех четвертей населения. На кривой роста в этих местах действительно наблюдаются провалы, но уже через столетие численность выходит на прежнюю динамику, как будто ничего и не произошло.

    Самое большое потрясение, испытанное человечеством, – Первая и Вторая мировые войны. Если сравнить реальные данные демографии с тем, что предсказывает модель, окажется, что общие потери человечества от двух войн составляют порядка двухсот пятидесяти миллионов – втрое больше любых оценок историков. Население Земли отклонилось от равновесного значения на восемь процентов. Но потом кривая за несколько десятков лет устойчиво выходит на прежнюю траекторию. «Глобальный родитель» оказался устойчивым, несмотря на страшную катастрофу, затронувшую большинство стран мира.

    Распалась связь времен

    На уроках истории многие школьники недоумевают: почему исторические периоды становятся со временем короче и короче? Верхний палеолит продолжался около миллиона лет, а на всю остальную человеческую историю осталось всего полмиллиона. Средние века – тысяча лет, остается всего пятьсот. От верхнего палеолита до средневековья история, похоже, ускорилась в тысячу раз.

    Это явление хорошо известно историкам и философам. Историческая периодизация следует не астрономическому времени, текущему равномерно и независимо от человеческой истории, а собственному времени системы. Собственное же время следует той же зависимости, что и потребление энергии или прирост населения: оно течет тем быстрее, чем выше сложность нашей системы, то есть чем больше людей живет на Земле.

    Когда я начинал эту работу, то не предполагал, что из моей модели логически следует периодизация истории от палеолита до наших дней. Если считать, что история измеряется не оборотами Земли вокруг Солнца, а прожитыми человеческими жизнями, укорачивающиеся исторические периоды мгновенно получают объяснение. Палеолит длился миллион лет, но численность наших предков составляла тогда всего около ста тысяч – получается, что общее число живших в палеолите людей составляет около десяти миллиардов. Ровно такое же число людей прошло по земле и за тысячу лет средневековья (численность человечества – несколько сотен миллионов), и за сто двадцать пять лет новейшей истории.

    Таким образом, наша демографическая модель нарезает всю историю человечества на одинаковые (не по длительности, а по содержательности) куски, на протяжении каждого из которых жило около десяти миллиардов человек. Самое удивительное, что именно такая периодизация существовала в истории и палеонтологии задолго до появления глобальных демографических моделей. Все же гуманитариям, при всех их проблемах с математикой, нельзя отказать в интуиции.

    Сейчас десять миллиардов людей проходят по земле всего за полстолетия. Это значит, что «историческая эпоха» сжалась до одного поколения. Не замечать этого уже невозможно. Сегодняшние подростки не понимают, о чем это пела тридцать лет назад Алла Пугачева: «…и переждать не сможешь ты трех человек у автомата» – какого автомата? Зачем ждать? Сталин, Ленин, Бонапарт, Навуходоносор – для них это то, что в грамматике называется «плюсквамперфект» – давно прошедшее время. Сейчас модно сетовать на разрыв связи поколений, на умирание традиций – но, возможно, это естественное следствие ускорения истории. Если каждое поколение живет в собственной эпохе, наследие предыдущих эпох ему может просто не пригодиться.

    Начало нового

    Сжатие исторического времени сейчас дошло до своего предела, оно ограничено эффективной продолжительностью поколения – около сорока пяти лет. Это значит, что не может продолжаться гиперболический рост численности людей – основной закон роста просто обязан измениться. И он уже меняется. Согласно формуле, сегодня нас должно быть около десяти миллиардов. А нас всего семь: три миллиарда – это немалая разница, которую можно измерить и истолковать. На наших глазах происходит демографический переход – перелом от безудержного роста населения к какому-то другому способу прогресса.

    Многим почему-то нравится видеть в этом признаки надвигающейся катастрофы. Но катастрофа тут скорее в умах людей, чем в действительности. Физик назвал бы происходящее фазовым переходом: вы ставите кастрюлю с водой на огонь, и долгое время ничего не происходит, лишь поднимаются одинокие пузыри. А потом вдруг все вскипает. Вот так и человечество: медленно идет накопление внутренней энергии, а потом все приобретает новый вид.

    Хороший образ – сплав леса по горным рекам. Многие реки у нас мелководные, поэтому поступают так: строят небольшую плотину, накапливают определенное количество бревен, а потом внезапно открывают шлюзы. И по реке бежит волна, которая несет на себе стволы – она бежит быстрее, чем течение самой реки. Самое страшное место здесь – это сам переход, где дым коромыслом, где плавное течение вверху и внизу разделено участком хаотического движения. Это и есть то, что происходит сейчас.

    Примерно в 1995 году человечество прошло через максимум скорости роста, когда нарождалось восемьдесят миллионов человек в год. С тех пор рост успел заметно уменьшиться. Демографический переход – это переход от режима роста к стабилизации населения на уровне не более десяти миллиардов. Прогресс, естественно, будет продолжаться, но пойдет в другом темпе и на другом уровне.

    Я думаю, что многие беды, которые мы переживаем, – и финансовый кризис, и моральный кризис, и неустроенность жизни – это стрессовое, неравновесное состояние, связанное с внезапностью наступления этого переходного периода. В каком-то смысле мы попали в самое пекло. Мы привыкли, что неудержимый рост – это наш закон жизни. Наша мораль, общественные установления, ценности были приспособлены к тому режиму развития, который был неизменен на протяжении истории, а сейчас меняется.

    Причем меняется очень быстро. И статистические данные, и математическая модель указывают, что ширина перехода составляет меньше ста лет. Это при том, что он происходит неодновременно в разных странах. Когда Освальд Шпенглер писал о «Закате Европы», он, возможно, имел в виду первые признаки процесса: само понятие «демографического перехода» было впервые сформулировано демографом Ландри на примере Франции. Но сейчас процесс затрагивает уже и менее развитые страны: практически остановился прирост населения России, стабилизируется население Китая. Возможно, прообразы будущего мира следует искать в регионах, которые первыми вошли в область перехода, – например, в Скандинавии.

    Любопытно, что в ходе «демографического перехода» отстающие страны быстро догоняют тех, кто встал на этот путь раньше. У пионеров – Франции и Швеции – процесс стабилизации населения занял полтора столетия, а пик пришелся на рубеж XIX и XX веков. А например, в Коста-Рике или Шри-Ланке, прошедших пик скорости роста в восьмидесятых, весь переход занимает несколько десятилетий. Чем позднее страна вступает в фазу стабилизации, тем острее она проходит. Россия в этом смысле тяготеет скорее к странам Европы – пик скорости прироста у нас остался позади еще в тридцатых, – а потому может рассчитывать на более мягкий сценарий перехода.

    Разумеется, есть основания опасаться этой неравномерности процесса в разных странах, которая может приводить к резкому перераспределению богатства и влияния. Одна из популярных страшилок – «исламизация». Но исламизация приходит и уходит, как не раз уже в истории приходили и уходили религиозные системы. Закон роста народонаселения не изменили ни крестовые походы, ни завоевания Александра Македонского. Так же непреложно законы будут действовать и в период демографического перехода. Я не могу гарантировать, что все произойдет мирно, но и не думаю, что процесс будет уж очень драматичным. Возможно, это просто мой оптимизм против пессимизма других. Пессимизм всегда был гораздо более модным течением, но я скорее оптимист. Мой друг Жорес Алферов говорит, что тут остались одни оптимисты, потому что пессимисты уехали.

    Меня нередко спрашивают о рецептах – они привыкли спрашивать, но я не готов отвечать. Я не могу предложить готовые ответы, чтобы изобразить из себя пророка. Я не пророк, я только учусь. История – как погода. У природы нет плохой погоды. Мы живем при таких-то обстоятельствах, и надо принимать и понимать эти обстоятельства. Мне кажется, что шаг к пониманию достигнут. Не знаю, как будут развиваться эти представления у следующих поколений; это их проблемы. Я сделал то, что сделал: показал, как мы подошли к точке перехода, и указал его траекторию. Не могу пообещать вам, что самое страшное уже позади. Но «страшное» – понятие субъективное.

    Источник

  • Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    Грамотная подготовка продуктов к употреблению требует от человека знания некоторых секретов. Чтобы правильно снять кожицу и нашинковать фрукт или овощ, достаточно быстро приготовить пищу и не оказаться в итоге обклеенным пластырем, стоит учитывать кое-какие кулинарные тонкости. Наши советы призваны помочь вам постичь многие таинства искусства легкого приготовления пищи и овладеть простыми, но очень важными и полезными навыками. Итак…

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    1. Лук

    Независимо от того, имеете ли вы дело с красным, белым или любым другим типом репчатого лука, значительно облегчат вашу работу и позволят избежать ручьев слез несколько хитростей:

    Разрежьте лук вертикально пополам, удалите его неиспользуемые части.

    Проткните половинку шпажкой для шашлыка или вилкой.

    Удерживая за шпажку кусочек лука над заранее разогретой сковородкой, позвольте месту среза на нем стать горячим.

    Дождитесь, когда лук немного остынет, и можете его нарезать!

    Советы:

    Для нарезки большого количества лука надевайте плавательные очки, которые защитят ваши глаза и не дадут политься слезам.

    Охладите лук до нарезки и принимайтесь за шинковку, пока он не нагрелся. Это замедлит высвобождение химических веществ, ответственных за раздражение глаз.

    Надевайте резиновые перчатки, чтобы избежать лукового запаха от рук.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    2. Чеснок

    Резко ударьте целый чеснок, лежащий на доске, основанием ладони – это поможет немного отделить внутри него все зубчики друг от друга.

    Поместите чеснок в металлическую или керамическую тару, плотно ее закройте, а затем сильно потрясите в течение 15 секунд.

    Открыв контейнер, вы увидите частично или полностью очищенные зубчики.

    Положите неочищенный зубчик чеснока на разделочную доску.

    Держите над ним горизонтально плоский широкий нож.

    Резко стукните ладонью по поверхности ножа. Не стоит применять слишком много сил: просто сделайте это быстро и тщательно.

    Удалите оставшуюся часть шелухи вручную.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    3. Вареное яйцо

    Когда яйцо достаточно остыло для того, чтобы можно было держать его в руках, удалите немного скорлупы с его верхнего и нижнего конца.

    Убедитесь в том, что нижнее отверстие больше верхнего.

    Подуйте в верхнее отверстие яйца, и оно легко и довольно изящно выскользнет из своей скорлупы.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    4. Картофель

    Острым ножом продольно надрежьте кожуру сырого картофеля. Постарайтесь провести острие только по кожуре, а не по самому клубню.

    Положите его в кастрюлю с кипящей водой примерно на 20 секунд.

    Переложите картофель в емкость, наполненную холодной водой, и оставьте там минимум на 10 секунд.

    После этого чистка картошки окажется быстрым и бесхлопотным занятием даже без помощи ножа. Вы сможете легко обработать добрую дюжину в течение пяти минут!

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    5. Имбирь

    Чистить имбирь, как правило, довольно непросто, с учетом его неровной и узловатой шкурки. Используя нож, можно при неосторожном подходе «сточить» до половины продукта. Более мудрый способ заключается в применении ложки вместо излишне острого ножа.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    6. Помидоры

    После удаления всех несъедобных частей вырежьте букву Х на нижней части помидора или его фрагмента (будьте осторожны, чтобы не порезать сочную мякоть).

    Подготовьте кастрюлю с кипящей водой и поместите помидор в нее.

    По прошествии 30 секунд или ранее, если начнут обнаруживаться признаки шелушения, извлеките помидор при помощи половника из кастрюли и погрузите его в емкость с ледяной водой не менее чем на 30 секунд.

    Теперь вы сможете снять помидорную кожицу без особых усилий.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    7. Апельсины

    Ножом аккуратно прорежьте по кожуре апельсина своеобразный «экватор», стараясь не задевать внутренности плода.
    Вставьте палец в образовавшуюся щель и легко снимите кожуру.

    Вуаля, у вас в руках очищенный апельсин!

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    8. Морковь

    Вооружитесь ножом для очистки картофеля. Возьмите морковку и наклоните под углом в 45 градусов.

    Начните чистить ее от середины к низу нисходящими движениями руки.

    Достигнув кончика, переверните нож и начните чистить морковь восходящими движениями.

    Приведя нож к верху, сделайте еще один поворот и двигайтесь в направлении низа.

    Повторите два последних шага и вы получите очищенную морковь менее чем за 20 секунд.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    9. Яблоки

    Возьмите… ручную дрель, работающую от батареек. Убедитесь, что наконечник сверла новый, чистый, продезинфицированный и не имеющий ржавчины.

    Уприте наконечник сверла в верхушку яблока и насадите плод на сверло.

    Как только яблоко достаточно зафиксировано, включайте дрель.

    Прислоните к вращающемуся яблоку нож для чистки картофеля, и кожица будет сниматься легко и красиво.

    Очищение одного яблока подобным образом занимает около трех секунд.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    10. Виноград

    Удаление нежной кожицы с каждой виноградинки может стать довольно муторным процессом. Однако и в этом случае нам на помощь приходит уже знакомый по чистке картофеля и помидоров метод горячей и холодной воды.

    Виноград, расположенный в сите или дуршлаге, поместите в кипящую воду на 4 секунды, после чего охладите в воде со льдом на протяжении 10 секунд.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    11. Грейпфрут

    Срежьте верхние и нижние части грейпфрута: они не должны быть слишком крупными, а лишь обнажать сочные дольки плода.

    Начните срезать кожуру острым ножом по спирали. Благодаря отрезанным частям можно видеть, где заканчивается шкурка и успешно следовать уровню мякоти, не теряя от нее ни кусочка.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    12. Лимон

    Срежьте оба конца лимона (сверху и снизу) остро заточенным ножом.

    Держите лимон левой рукой, если вы правша (и, соответственно, наоборот). Возьмите нож для очистки картофеля и разместите его на верхнем конце (там, где вы только что срезали кончик шкурки).

    Аккуратно начните срезать кожуру по спирали, сверху донизу. Старайтесь не останавливаться и не отрезать свисающую кожуру, пока вы не закончили работу.

    Кстати, вместо того чтобы выбрасывать кожуру, вы можете использовать ее в качестве гарнира, освежителя воздуха и даже специи (в виде цедры).

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    13. Баклажан

    Хотя вы можете и не срезать при готовке кожицу баклажана, он становится намного мягче (и вкуснее) в очищенном виде. Вот наиболее быстрый способ сделать это.

    В первую очередь – срежьте верхушку со стеблем острым ножом.

    Используя нож для очистки картошки, снимите с баклажана шкурку теми же движениями, которыми предполагается чистить морковь (см. Пункт 8).

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    14. Манго

    Очистить манго за 10 секунд легко и просто следующим образом.

    Разрежьте плод на три части. Отложите в сторону семечку из его середины и займитесь мясистыми дольками.

    Возьмите пустой стакан, насадите на его грань дольку и опускайте ее вниз так, чтобы шкурка осталась снаружи, а мякоть попала внутрь.

    Не забывайте, что данный процесс может сопровождаться выделением большого количества липкого сока и заранее подготовьте к этому рабочую поверхность.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    15. Кокос

    Положите кокос в морозильную камеру на 12 часов или даже на ночь.

    После этого поместите его на твердую поверхность и возьмите в руки молоток.

    Слегка стукните кокос для того, чтобы получить трещины на его корпусе. Когда кусочки начнут отваливаться, вы заметите, что мякоть не прилипает к оболочке.

    Удалите остатки скорлупы и получите сочный очищенный кокос.

    Этот процесс занимает 30 секунд (12 часов и 30 секунд, если считать время в морозильной камере), и является намного более продуктивным и легким, чем все остальные способы открытия кокосов.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    16. Авокадо

    Разрежьте авокадо вдоль. Не нарезайте его пополам, так как в результате будет крайне сложно удалить семя.

    Пальцами отделите друг от друга половинки плода.

    Подденьте семечку ножом или ложкой, и она должна выйти без лишних усилий.

    Возьмите большую ложку и одним движением выньте мякоть из кожуры.

    Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

    17. Огурец

    Срежьте с огурца его верхнюю и нижнюю «попки».

    Разрежьте его пополам.

    Ложкой удалите семена.

    Используя нож для очистки картофеля, снимите кожицу в направлении от себя.

    Источник