Хороший день в сопровождении улыбки, приятных разговоров, анекдотов и моментов отдыха с друзьями и семьей — это примеры отношения и поведения человека в хорошем настроении. Разговаривать в хорошем настроении — это прекрасно, не правда ли? Ощущение легкости, люди счастливее, когда они в хорошем настроении. Итак, дорогой человек, можешь ли ты проводить большую часть своего времени в хорошем настроении?
Если ваш ответ отрицательный, как насчет того, чтобы узнать немного больше о пользе, которую такое состояние ума может принести вашему здоровью? Учитывая, что люди всегда ищут эволюции и развития, предлагаем вам задуматься над своей жизнью и своим распорядком, чтобы заметить уровень своего хорошего настроения, то есть начать замечать, были ли вы в более или менее хорошем настроении. К слову, если вас интересуют смешные анекдоты, то рекомендуем посетить данный сайт.
Здесь вы сможете найти анекдоты на следующие темы
Авто | Девушки | Животные |
Армия | Дети | Муж и жена |
Быт | Еда | Политика |
Хороший юмор и его особенности
Вы когда-нибудь задумывались о том, как живут люди, которым удается поддерживать хорошее настроение в активном состоянии? Некоторые исследования доказывают, что эти люди более общительны и здоровы. Вспомните моменты в хорошем настроении, как вы себя чувствуете?
Бьюсь об заклад, тебе становится легче, ты чувствуешь, что все в порядке, твои отношения с людьми самые лучшие и улыбка всегда на твоем лице. Вы не понимаете, что хорошее настроение полезно как для ваших межличностных отношений, так и для вашего здоровья.
Доказано, что хорошее настроение очень полезно для здоровья, например:
- Ваше кровяное давление может упасть;
- Ваш хороший холестерин, также известный как ЛПВП, может увеличиваться;
- Ваша иммунная система укрепляется;
- Ваши мышцы более расслаблены, что снижает напряжение и мышечную боль;
- Хорошее настроение снижает беспокойство и стресс, а также уменьшает симптомы депрессии.
У человека с хорошим настроением вырабатывается больше эндорфинов, поэтому он страдает гораздо меньше, чем большинство людей, живущих в условиях стресса. Эндорфин — это гормон, который расслабляет людей, контролирует артериальное давление, поддерживает хорошее настроение, улучшает сон и сексуальную активность.
Столкнувшись с таким количеством преимуществ, которые хорошее настроение может принести в жизнь человека, разве жить в хорошем настроении нужно людям, чтобы жить дольше? Что ж, если хорошее настроение приносит столько пользы для здоровья, я искренне верю, что жизнь в хорошем настроении помогает человеку жить дольше. Плохое настроение может привлечь в жизнь людей только негативное, поэтому старайтесь не терять связи с хорошим настроением.
Угрюмый человек живет грустно, и с болью, и в отличие от хорошего настроения, которое высвобождает эндорфины, плохое настроение релизы адреналина, который вызывает ряд симптомов, таких как: головные боли, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, тремор, холодные руки, боли в желудке, стресс и даже сбивчивое дыхание.
Как стать юмористом
Профессионал юмора зарабатывает на жизнь смехом и радостью других. Звучит весело, но легко ли? Любой, кто работает в этой области, говорит «нет». Ведь роль комика в обществе выходит далеко за рамки шутки. Некоторые утверждают, что эти профессионалы играют роль философа, ставя под сомнение реальность, критикуя общество, выражая свои идеи, но они делают это с юмором. В этом смысле шутка — это «серьезное дело».
Профессионал должен учитывать несколько факторов, таких как ответственность за речь, социальные аспекты, табу, не говоря уже о тоне, тексте и времени, чтобы содержание вызывало смех. К этому добавляются трудности на рынке труда, конкуренция и поиск места.