Понедельник, 26 июля, 2021

Кефирный суп для похудения. Поддержит фигуру в тонусе!

Опубликовано:

Категория:

Кефирный суп для похудения. Поддержит фигуру в тонусе!

Предлагаем простой рецепт кефирного супа для похудения.

Этот суп поможет поддержать организм в норме и при этом с минимальным количеством набранных калорий.

Но этот суп не сможет в полной мере восполнить объем полезных организму веществ и микроэлементов.

Но сочетая его с другими продуктами, он будет весьма эффективен и полезен.

Ингредиенты

✓ Кефир обезжиренный — 500 Грамм

✓ Огурец — 1 Штука

✓ Лук зеленый — 10 Грамм

✓ Базилик свежий — 10 Грамм

✓ Чеснок — 2 Зубчика

✓ Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм

✓ Соль — По вкусу

✓ Перец черный молотый — По вкусу

Рецепт приготовления

Кефир хорошо охлаждаем.

Огурец моем и очищаем от кожуры, затем нарезаем его кубиками.

Свежую зелень нарезаем мелко, чеснок измельчаем.

Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать.

Но он относится к числу антиоксидантов и отлично помогает очищению организма.

Раскладываем все ингредиенты по тарелкам и заливаем остывшим кефиром.

Солим и перчим по вкусу.

НОВОЕ НА САЙТЕ

ТОП-5 средств для роста бровей

ТОП-5 средств для роста бровей

0
Ухоженные брови - это настоящее украшение лица, как мужчины, так и женщины. В последнее время в моде выразительные и близкие к естественному виду брови,...
С чего начать написание курсовой работы

С чего начать написание курсовой работы

0
Одна из основных задач высших учебных заведений - научить студентов самостоятельно работать с источниками и научить их мыслить самостоятельно. Поэтому по окончании каждого курса...
Комплексная подготовка тела и лица к летнему сезону

Комплексная подготовка тела и лица к летнему сезону

0
В преддверии тёплого сезона пора задуматься о здоровье своего тела, свежести лица и начать подготовку к лету. Все девушки хотят подтянуть тело, сбросить лишние...

11 гениальных женских лайфхаков

0
Порой бьюти-лайфхаки способны изрядно поменять жизнь, а также помочь сэкономить время, силы и деньги. Кроме того, зачастую они работают ничуть не хуже манипуляций специалиста....

Советы женщинам об отношениях

0
Современные психологи рекомендуют много эффективных способов, помогающих избежать конфликтов с близкими людьми. Если вы чувствуете, что вот-вот начнете кричать, начните считать про себя до...

Похожие посты