Воскресенье, 19 сентября, 2021

Вот это поворот! Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра!

Опубликовано:

Категория:

Вот это поворот! Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра!

Вот это поворот! Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра!

Мало кто всерьез задумывается о том, в какой одежде он спит. Обычно люди используют для сна пижамы, ночные сорочки. Спать без одежды предпочитает небольшое количество людей. Как выяснилось, спать полностью раздетым очень полезно для организма.

Если человек спит без одежды, то у него увеличивается скорость обмена веществ, и это помогает процессу восстановления кожи. В таком случае сальные железы работают гораздо эффективней, и скорость усваивания полезных веществ тоже возрастает.

Защита от бактерий. Это кажется невероятным, но сон без одежды очень эффективен против размножения бактерий, и даже против распространения грибка. Пот на коже высыхает быстрее, чем на одежде.

Полноценный сон Проделав много опытов, ученые пришли к выводу, что нагие люди спят крепче, чем те, кто в одежде. Она нарушает естественную регуляции температуры тела, и из-за этого человек часто ворочается. Это портит качество сна. Голым ты будешь спать как младенец.

Восстановление кожи Сон без одежды помогает в процессе восстановления кожи, ведь сальные железы работают в полную силу, а кожа быстрее усваивает полезные вещества. Таким образом улучшается скорость обмена веществ.

Хорошее настроение Интересен тот факт, что контакт кожи двух людей приводит к выделению гормонов любви типа окситоцина. Это повышает чувственность отношений с любимым человеком. А еще, это укрепляет чувства доверия и близости, а также понижает сердцебиение.

Похудение Если ты будешь спать нагим, у тебя понизится уровень кортизола и улучшится сон. А это способствует улучшению метаболизма. Так что, если хочешь сбросить вес, откажись от одежды для сна.

Теперь ты знаешь, что спать без одежды гораздо полезнее, чем в ней. Поделись полезной информацией с друзьями, пусть их сон тоже будет здоровым и крепким!

Источник

НОВОЕ НА САЙТЕ

ТОП-Матрас: выгодные скидки на кокосовый Lonax Cocos Medium Econom TFK - 65%

ТОП-Матрас: выгодные скидки на кокосовый Lonax Cocos Medium Econom TFK — 65%

0
Компания ТОП-Матрас проводит к концу лета большие распродажи кокосовых ортопедических матрасов. Сегодня можно приобрести модель Lonax Cocos Medium Econom TFK, которая отличается умеренной жесткостью...
Как толковать сон о жеребенке — 27 значений из разных сонников

Как толковать сон о жеребенке — 27 значений из разных сонников

0
Если приснился жеребенок — по соннику Миллера, такой сон свидетельствует, во-первых, о ваших ярко выраженных лидерских качествах, а во-вторых, о потребности применить их –...
PC Gamer или видеоигра: что лучше для детей?

PC Gamer или видеоигра: что лучше для детей?

0
Приближается день детей, и очень вероятно, что они мечтают выиграть видеоигру нового поколения с потрясающей графикой и увлекательными играми. Нужно отметить, что если вас...
Как ухаживать за питомцем

Как ухаживать за питомцем

0
Если вы решили завести собаку, то должны помнить о том, что ей необходим ежедневный уход за шерстью. Не редко заводя собаку многим хозяевам кажется....
Какое имущество не делится при разводе.

Какое имущество не делится при разводе.

0
Статистика показывает, что расторгается почти половина заключенных браков, поэтому вопрос о разделе имущества не прекращает быть актуальным. В целом, раздел имущества может пройти двумя способами: ...

Похожие посты