Пятница, 29 марта, 2024

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

Опубликовано:

Категория:

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала.

Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела. Женщины жалуются на то, что они не меняют образ жизни и питания, а вес все равно растет. Дальше стратегию женщин можно разделить на два вида, одни считают, что лучше ничего не делать, и набирают десятки лишних килограммов. Вторая часть женщин начинает усиленно худеть, им хочется быстрее избавиться от жира на своем теле.

Стратегия быть худым повсеместно навязана нам средствами массовой информации. В нашем мозгу уже сформирован стереотип, согласно которому только худой человек может быть красивым и здоровым. Но это распространенное заблуждение. Такой подход особенно вредит женщине в зрелом возрасте.

Далее вы узнаете, с чем связаны изменения в организме и почему некоторые вещи нужно считать нормой. В частности это относится к образованию на теле взрослой женщины дополнительной жировой прослойки.

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

1. Старение — постигнет каждого

Процесс, который мы привыкли называть старением, является частью замысла природы в отношении нашего организма. Вариантов для выбора здесь у человека немного. Образование морщин на коже, это всего лишь одно из проявлений изменений которые идут в организме. Стареют внутренние органы, замедляются все процессы в организме.

Даже женщина, которая может позволить себе неограниченное количество омолаживающих процедур в самых дорогих салонах, или буквально жить в банке с антивозрастным кремом, не может избежать старения.

Сильное влияние на увядание тела женщины оказывает изменение гормонального баланса. В частности снижение уровня прогестерона и эстрогена в организме. Это самая главная причина известных проблем, с которыми сталкивается женщина на стадии менопаузы. Изменение гормонального баланса обеспечивает нарушение сна, скачки настроения, аритмию, приливы и другие индивидуальные симптомы.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Эта женщина поборола 4-ю стадию рака без химиотерапии. (вот, что она ела в больших количествах!)

2. Умеренное количество жира в организме — имеет важное значение для здоровья женщины

В возрасте, когда у женщины начинается климакс, яичники сокращают выработку эстрогена. Компенсировать недостаток этого гормона организм может из жировой ткани. Запуск изменения стратегии получения гормона приводит к появлению у женщины лишних килограммов.

Запомните главное, увеличение количества жира в этом периоде — норма!

3. Отсутствие необходимого количества жира приводит к недостатку эстрогена у женщины

Если в организме женщины не будет депо с жиром, организм не получит нужного количества эстрогена в период менопаузы. Это неизбежно приведет к более сильным проявлением климакса у женщины, быстрому старению. В связи с этим осторожно относитесь к строгим диетам, пользы от отсутствия сбалансированного питания ваш организм не получит. Важно чтобы женщина в комплексе вела здоровый образ жизни, а не периодически мучила себя бесполезными диетами.

Недостаточное количество гормона эстрогена грозит нарушением памяти, болезнями сердца, кости становятся хрупкими. Кожа теряет эластичность, в ней задерживается жидкость, часто утром женщина просыпается опухшей, даже когда не злоупотребляла солеными продуктами.

Усиленная борьба с жировыми отложениями в период климакса обеспечит вам сухую кожу и глубокие морщины. Необходимо понять, что изменения в теле, которые наблюдает женщина, абсолютно природные, к заболеваниям это не имеет никакого отношения. Научитесь любить свое тело в любом состоянии. Радовать себя, больше находиться в состоянии счастья, это прибавит вам здоровья.

Сделайте все от вас зависящее, чтобы убрать из вашей жизни негатив, грустных людей у которых все плохо. Не смотрите новости с происшествиями.

Сосредоточьтесь на принятии и любви к своему телу, это добавит вам энергичности и здоровья

Источник

НОВОЕ НА САЙТЕ

Подключение электроплиты в новостройке — пошаговая инструкция для самостоятельной установки

0
Собственное жилье – это мечта многих людей, и когда она наконец исполняется, возникают различные вопросы и задачи, с которыми приходится сталкиваться. Одним из таких...

Огонь и стекло: новые подходы к противопожарным дверям

0
Противопожарные двери являются неотъемлемой частью системы безопасности в любом здании. Однако, с развитием технологий и инноваций в строительной отрасли, появляются новые подходы к проектированию...

Гранитные колумбарии: Вечное Жилище Для Памяти

0
В современном мире, когда пространство на кладбищах становится все более дефицитным, а требования к урбанистическим планам растут, колумбарии становятся все более популярным решением для...

Выбираем лучший займ в банке

0
Незаменимым инструментом в решении финансовых вопросов для многих граждан служат займы. На рынке огромное количество предложений и выбрать самый выгодный банковский продукт непросто. Поэтому...

Как обслуживать доводчик багажника

0
Современное оборудование позволяет добиться максимального комфорта при эксплуатации абсолютно любого автомобиля премиального класса. Автоматический доводчик багажника позволяет избежать множества неприятных ситуаций. Например, когда заняты...

Похожие посты