Рубрика: Позитив

  • Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Когда о компьютерах можно было услышать только по телевизору, а всевозможные новаторские гаджеты и смартфоны ещё не были изобретены, мы развлекались тем, что смотрели телевизор. Дети и подростки выросшие в 90-х, приходя после уроков домой, бросали портфели и включали любимый сериал, за просмотром которого забывалось всё на свете. Конечно, мальчишки и подростки смотрели «Зену» и «Секретные материалы» вовсе не из-за хорошей актёрской игры, а из-за привлекательных актрис, которыми ни грезили ещё долгие годы. Предлагаем вам узнать, как же сегодня выглядят ceкс-символы 90-ых.

    Наталия Орейро, «Дикий ангел»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Если вы утверждаете, что ни разу не видели ни одну серию «Дикого ангела», скорее всего, вы — большой фантазер. Постсоветские страны вместе со всей Латинской Америкой трепетно переживали за судьбу юной Милагрос, героини Орейро. Актриса настолько полюбилась в России, что до сих пор приезжает сюда с гастролями не менее двух раз в год. Наталии 39 лет, но кто в это поверит?

    Памела Андерсон, «Спасатели Малибу»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Вряд ли вы сейчас вспомните сюжет сериала «Спасатели Малибу», ведь наверняка смотрели его ради фирменной пробежки Памелы Андерсон по пляжу. Исполнительница роли Си Джей Паркер получала до 60 тысяч долларов за серию и снималась в телесериале 12 лет. Памела говорит, что до сих пор хранит знаменитый красный купальник и периодически его примеряет. Кто знает, может, скоро мы увидим продолжение?

    Робин Райт, «Санта Барбара»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    В знаменитом сериале «Санта Барбара», который шел, как сейчас кажется, вечность, 18-летняя Робин Райт играла Келли. Эта роль стала решающей в ее карьере: после сериала актрису стали приглашать в более крупные проекты в Голливуде, в том числе в фильмы «Форрест Гамп» и «Неуязвимый». Сейчас многие знают Робин Райт по роли в другом сериале — Клэр в «Карточном домике».

    Джованна Антонелли, «Клон»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Джованна Антонелли играла во многих сериалах бразильской студии Globo, и одна из наиболее ярких ее ролей — роль красавицы Жади из саги «Клон». Сейчас актриса продолжает активно сниматься, так как она очень востребована среди аудитории, запомнившей ее еще по сериалам 90-х.

    Шеннен Доэрти, «Беверли-Хиллз, 90210»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Шеннен Доэрти, известная и любимая своей ролью Брэнды Уолш в сериале «Беверли Хиллз, 90210», рано познала популярность, что не могло не сказаться на ее характере. Регулярные ссоры с коллегами по съемкам, наркотики, вождение в нетрезвом виде, череда романов с другими актерами — все это создало репутацию infant terrible. После этой роли актриса снялась в сериале «Зачарованные», однако из-за конфликта с Алисой Милано ее героиню убрали из сценария. Сейчас 45-летняя Шеннен редко появляется на публике и борется с раком.

    Джиллиан Андерсон, «Секретные материалы»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Роль агента Скалли в сериале «Секретные материалы» получила Джиллиан Андерсон, хотя изначально продюсеры хотели привлечь на эту роль классическую ceкcапильную блондинку. Успех героини сериала оказался настолько большим, что вошла в моду прическа Скалли. Кстати, в начале этого года стартовал 10-й сезон сериала, и агент Скалли не менее привлекательна, чем в 90-е.

    Элен Ролле, «Элен и ребята»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    После роли парижской студентки в сериале «Элен и ребята» на актрису Элен Ролле обрушилась бешеная популярность. Сериал часто сравнивали с американским телесериалом «Друзья». Сейчас Ролле 49 лет. Популярная роль позволила Элен в дальнейшем построить музыкальную карьеру: она записала девять альбомов.

    Пета Уилсон, «Ее звали Никита»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    В 1997 году на телеэкраны вышел ремейк фильма Люка Бессона «Ее звали Никита», и актриса Пета Уилсон проснулась знаменитой. Всего было выпущено пять сезонов сериала, после чего австралийская красотка уехала сниматься в Голливуд. Но дальнейшая актерская карьера не принесла ей желаемого успеха, и она переключилась на производство нижнего белья под собственной маркой Wylie Wilson.

    Шерилин Фенн, «Твин Пикс»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Шерилин Фенн наверняка хоть раз являлась в эротических снах тем, кто смотрел сериал «Твин Пикс», снятый культовым режиссером Дэвидом Линчем. Ее героиня Одри Хорн влюбляется в агента ФБР Дейла Купера и пытается помочь ему выяснить, кто убил Лору Палмер. Она оказывается в борделе и таким образом добывает информацию. В последнее время актриса не очень часто появлялась на экране, однако в этом году она снялась в американском сериале «Бесстыдники». В 2017 году должен выйти новый сезон «Твин Пикс», и Шерилин там тоже появится.

    Сара Мишель Геллар, «Баффи — истребительница вампиров»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Главная роль в сериале «Баффи — истребительница вампиров» стала пиком актерской карьеры Сары Мишель Геллар. Благодаря популярности сериала актрису приглашали сниматься в молодежных фильмах. Последняя наиболее заметная роль Сары — в сериале «Сумасшедшие» 2013-2014 годов.

    Дженни Гарт, «Беверли Хиллз, 90210»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Дженни Гарт сыграла роль Келли Тейлор в сериале «Беверли Хиллз, 90210» и покорила сердца телезрителей. Благодаря этому она продолжила играть Келли в спин-оффах «Мелроуз-Плейс» и «90210: Новое поколение». Сейчас актриса занимается и режиссерской работой, и снимается в собственном реалити-шоу о загородной жизни.

    Люси Лоулесс, «Зена — королева воинов»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Новозеландская актриса, модель и продюсер Люси Лоулесс обрела мировую известность благодаря роли в телесериале «Зена — королева воинов». Сейчас она продолжает довольно активно сниматься в Голливуде, как в фильмах, так и в сериалах: одна из ее последних ролей — роль Руби Ноуби в сериале «Эш против зловещих мертвецов».

    Кортни Кокс, «Друзья»

    Как сейчас выглядят ceкc-символы популярных сериалов и культовых фильмов 90-х

    Хоть многие и помнят актрису Кортни Кокс в основном благодаря бешено популярному сериалу «Друзья», она дебютировала на телеэкранах в рекламе тампонов, впервые произнеся в американском телеэфире слово «месячные». Затем она снялась в нескольких успешных фильмах и только после этого получила роль Моники Геллер. В 2005 году Кортни Кокс вместе со своими коллегами по «Друзьям» Дженнифер Энистон и Лизой Кудроу попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая высокооплачиваемая актриса на телевидении. Кортни Кокс продолжает сниматься в кино и сериалах. В этом году вышел на экраны фильм «День матери», где актриса играет роль Бет.

    Источник

  • Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Карина Мишулина готова эксгумировать тело отца чтобы доказать, что Тимур Еремеев не является ей единокровным братом. За скандал, порочащий имя народного артиста Спартака Васильевича, актрису уволили из Театра Сатиры.

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Уже полгода вокруг имени народного артиста Спартака Мишулина не утихают страсти. Его дочь Карина заявляет, что у отца не могло быть детей кроме нее. Чтобы доказать свою правду, она готова даже на крайние меры. Артистка хочет достать тело умершего 12 лет назад отца из могилы и провести повторный тест ДНК.

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Этот скандал на протяжении долгих месяцев обсуждает вся страна. Руководство Театра Сатиры, где работала Мишулина, решило, что поведение Карины пагубно сказывается не только на репутации театра, но и на памяти народного артиста Спартака Васильевича. Более того, по некоторым данным Карине и ее маме запретили входить за кулисы “Сатиры”.

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Близкий друг Спартака Мишулина Александр Добрынин организовывал гастроли по Якутии в 70-80-е годы. В интервью изданию 7days.ru он рассказал всю правду о внебрачном сыне артиста.

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    “Я вижу, какую войну развернула законная семья Мишулина — дочь Карина и вдова Валентина — против Тимура Еремеева. Это прискорбно. В память о Спартаке хочу рассказать то, что знаю лично от него. Мишулин приезжал к нам в Якутию с гастролями чуть не каждый год. Он говорил, что у него есть любимая женщина Таня, которая родила ему сына Тимурчика. «Они — моя отдушина», — признавался народный артист. Мишулин покупал вещи у нас на торговых базах — и для дочери Кариночки, которую очень любил, и для сына”, – рассказал Добрынин

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Добрынин вспомнил, как в один из приездов Спартак Васильевич признался, что Валентина узнала о внебрачном сыне и пообещала мужу, что если когда-нибудь они заявят о себе публично, то она “раздерет их обоих”. Еще тогда народный артист заявлял, что его супруга на многое способна.

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Доказательство этих слов вот уже на протяжении полугода наблюдает вся страна. Война, которую вдова Мишулина и его дочь объявили Тимуру, разгорается с каждым днем все сильнее. Карина вместе со съемочной группой решила “добраться” до всех родственников Тимура. На днях они нагрянули в Вологду к 80-летним бабушке и дедушке Еремеева по матери. Тогда рядом со пенсионерами оказался двоюродным брат Тимура, он вызвал полицию и незваных гостей прогнали.

    Карину Мишулину и ее мать запретили пускать в театр из-за бесконечной войны с Тимуром Еремеевым

    Теперь, когда Карину не связывают обязательства с Театром, может она решится на эксгумацию тела родного папы?

    Источник

  • 4-летний мальчик учит мать, как правильно необходимо его ругать.

    4-летний мальчик учит мать, как правильно необходимо его ругать.

    Во время воспитательного разговора родители не редко поднимают голос, кричат и возмущаются.

    Дети очень болезненно воспринимают весь негатив, который исходит от мамы и папы, поэтому родителям стоит контролировать все, что они говорят.

    Этот мальчик, судя по всему, очень устал от постоянных криков мамы и просит её, совсем как взрослый, успокоится и разговаривать с ним уважительно.

    Смотря на их диалог, невозможно не улыбнуться, потому что это 4-летнее чудо ведет себя, как рассудительный и мудрый человек!

    Источник

  • Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно

    Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно

    Вы не поверите, если я скажу, что ей — 47 лет. По мнению диванных экспертов, в этом возрасте женщина должна оправляться на свалку истории. Вместо этого sекs-икона нулевых Ульяна Цейтлина отправляется замуж за миллионера (на момент заключения брака ему было 60 лет — прим. ред). О чем это говорит? Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно.

    Загорелые девочки школьного возраста, с длинными ногами и маленькой попкой, отошли на второй план. С почетного места королев на празднике жизни их мощно и неотвратимо подвинули. Кто? Те самые женщины за сорок, зрелые и прекрасные, как никогда.

    С фактами спорить бесполезно. Давайте взглянем правде в глаза. Тенденции следуют не какие-то невостребованные неудачники, а первые лица государства. Песков (47 лет на момент заключения 3 брака — прим. ред.) сжимает с объятиях вполне зрелую Навку. Восхитительную, творческую, но совсем не юную Дуню Смирнову выбирает Чубайс (57 лет на момент заключения 3 брака — прим. ред). А подзабытая прессой Ульяна Цейтлина бодро шагает под венец с миллиардером.

    Пропавшая из всех СМИ Ульяна стала для многих синонимом женского заката. Журналисты радостно констатировали факт приближения к 50-тилетию. Язвительные блогеры намекали на алкоголь сверх меры. Новых подвигов от гламурной иконы нулевых никто не ждал. Все радостно потирали руки в преддверии ее sекs-пенсии. А зря. Оказалось, что у легендарной красавицы 2000-х есть еще порох в пороховницах.

    Чубайс, Федорычев, Песков…Что объединяет всех этих людей? Неограниченные возможности. Отсутствие необходимости доказывать свою крутизну – она уже доказана сотни раз. Умение делать правильные инвестиции. Умение отличить выгодную сделку от шелухи, отличить настоящий бриллиант от подделки.

    Этих мужчин вы не упрекнете в отсутствие денег, связей, средств, вкуса. Они выбрали то, что считают лучшим из возможного. Они – трендсеттеры, они предвестники грядущего бунта. Показуха отменяется – в моде истинные ценности!

    Пока неустроенные мужчины спорят на форумах до хрипоты о том, куда следует ползти «женщинам за», те живут полной жизнью. Не стесняются, не прячутся, используют возможности тела и ума на всю катушку. Ведь тело, это, допустим, это туз в колоде. Тело+мозги+стиль+опыт – не просто туз, а козырная карта.

    Я думаю, что ответ для всех женщин теперь очевиден. Ведь ни одна из нас не сможет преодолеть три вещи: силу гравитации, время и смерть. Так вот, если нельзя переиграть коварное время – есть один выход. Становиться женщиной, роскошной во всех отношениях. Козырной картой, которая кроет все. Как это сделали Навка, Ульяна и Дуня. Ведь возможно, что лучшее еще ждет нас где-то впереди.

    Источник

  • Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Вы, наверное, заметили, что заголовок для этой статьи я придумала достаточно впечатляющий (по крайней мере, я на это надеюсь!).

    Но по-настоящему потрясающая вещь заключается в том, что достичь столь впечатляющего результата не так уж сложно, как кажется изначально. На самом деле, все результаты достигнуты путем повторения небольших дел каждый день в течение долгого времени.

    Я большая поклонница разумного подхода к работе и поиска способов делать свою работу эффективнее. За два года я смогла открыть и опробовать достаточно много подобных хитростей.

    Сегодня я расскажу, как достигла таких целей в 2015 году.

    • Привычка уделять 5 минут каждый день на изучение французского привела меня к тому, что сегодня я могу читать, писать и разговаривать на базовом уровне.
    • Привычка читать всего по одной странице каждый вечер помогла мне увеличить список прочитанных книг в 5 раз за прошедшие два года.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    В общем, я использовала незначительные повседневные привычки для получения значительного и долгосрочного результата.

    Ниже я расскажу четыре главных принципа, которыми я руководствуюсь, когда пытаюсь выработать новую привычку. Эти принципы работают каждый раз и с любым делом, за которое я бы ни принималась.

    1. Начинайте с малого: уделяйте немного времени одному и тому же делу каждый день

    Когда несколько лет назад я впервые решила выработать привычки для более здорового образа жизни, одной из самых больших моих ошибок стало то, что я требовала от себя слишком многого.

    Начать хотя бы с попытки прочитывать по одной книге в неделю после того, как я не читала практически совсем. Или вставать каждое утро до 6 часов после того, как долгое время стабильно просыпалась около 9.

    Пропасть между тем, с чего я начинала и тем, чего я хотела достичь, была настолько огромной, что раз за разом я терпела неудачи. И каждая неудача день за днем делала эти попытки сложнее.

    Привычки должны войти в рутину.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    И поэтому на самом деле мне нужны были маленькая победа каждый день и видимый прогресс, для того чтобы создать обновленный распорядок дня, которого я могла бы придерживаться каждый день.

    Наконец, мне пришла в голову идея начинать с малого. Суть ее заключается в концентрации на повторении привычки каждый день, а не на том, насколько эффективно вы это делаете. Иными словами, сначала нужно думать о количестве, а качество придет позже.

    Прекрасным примером является пользование зубной нитью. Допустим, вы решили делать это каждый вечер, хотя до этого годами не уделяли этому внимания. Если вдруг ни с того ни с сего вы возьмете нить и станете каждый вечер тратить на чистку зубов по десять минут, вас вряд ли хватит больше, чем на неделю. Это действительно большой вопрос.

    Но умение начинать с малого как будто дает вам суперсилу. Вот как следовало бы поступить с зубной нитью: вы выбираете самую незначительную часть привычки, выполнять которую не составит никакого труда. В данном случае, можно начать с чистки всего одного зуба. Будет уже считаться, что вы пользовались нитью, но в этом случае вам не придется совершать каких-то огромных усилий в области гигиены ротовой полости.

    Вот как это работает на самом деле: поначалу вы сосредотачиваетесь на чистке одного зуба каждый вечер. Вы делаете это бесперебойно одну неделю. Затем две, три, четыре. Вам нетрудно придерживаться этой привычки, ведь это так легко. Чистить по одному зубу в день не составляет абсолютно никакого труда, поэтому довольно сложно придумать предлог, чтобы этого не делать. И когда привычка войдет в ваш распорядок дня, и вы будете делать это без напоминаний, начните чистить по два зуба.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Делайте это каждый вечер в течение какого-то времени. Затем перейдите на три. И так постепенно вы станете делать все больше и больше, не внося действительно резких и тяжелых изменений в свою жизнь.

    Начинать с малого — значит первым делом заботиться о доведении своих действий до автоматизма, а уже потом думать о том, насколько интенсивно нужно делать что-либо для достижения результата.

    Как отметил блогер Скотт Янг, чаще всего мы себя переоцениваем – особенно, когда начинаем заниматься чем-то непривычным. Чтобы более реалистично смотреть на свои возможности, Скотт советует рассчитывать, что мы можем отдать делу всего 20% от времени и энергии, которые мы бы хотели потратить.

    Вот как я применяла принцип «начинайте с малого» для своих привычек в 2015 году.

    Чтение: по одной странице за вечер

    Я начала читать всего по одной странице книги перед сном каждый вечер. Довольно часто я могла прочитать и больше, но если даже это была всего одна страница, я считала день прожитым успешно.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Позднее, когда чтение уже довольно прочно вошло в мой распорядок, я стала читать по 15 минут, а затем постепенно вышла на результат в 30 минут чтения перед сном и 30 минут чтения по утрам в большинстве случаев.

    Чтение по одной странице в день дало свои плоды: за 2013 год я прочитала 7 книг. За 2014 год – 22 книги. 2015 – 33 книги. Почти в пять раз больше, чем я прочитала за 2013 год.

    На выработку этой привычки у меня ушло около полутора лет. Может показаться, что это очень долгое время, но на самом деле пролетело оно довольно быстро.

    Когда я работаю над выработкой привычки, все, о чем я думаю, — это сколько мне нужно прочитать сегодня, чтобы день прошел не зря. Концентрироваться нужно на том, что нужно сделать в этот конкретный день. Но если оглянуться назад, понимаешь, насколько значительный результат дают эти ежедневные усилия.

    Французский: один урок каждое утро

    Я и раньше занималась французским время от времени, но это было непостоянно. Когда я решила, что нужно улучшить знание этого языка, я начала с выполнения всего одного урока в Duolingo за кофе каждое утро. (Если вы не сталкивались с ним раньше, Duolingo — это бесплатное веб- и мобильное приложение для изучения языков).

    Выполнение одного урока занимает около пяти минут, так что это небольшое дело, заняться которым мне было нетрудно, например, за утренним кофе. Со временем я стала делать больше, чем один урок — два, три, иногда четыре или пять, если мне особенно нравилось.

    Я делала столько, сколько мне хотелось, но не меньше одного урока в любом случае.

    Для того чтобы считать дело выполненным каждый день, нужно было пройти всего один урок, и это несложно даже в те дни, когда делать больше ты не настроен. Сейчас я начала пользоваться еще и Babbel (еще одно приложение для изучения языков, но платное), чтобы лучше разобраться в тонкостях французской грамматики. Курс французского в Duolingo я уже закончила.

    По статистике в Duolingo я изучила французский примерно на 41%. Неплохой результат после всего пяти минут в день!

    2. Работайте только над одной привычкой одновременно

    Одной из самых сложных проблем при выработке привычек для меня стало желание брать на себя слишком много. Я всегда строю такие грандиозные планы по развитию в себе многих вещей и начинаю с таким энтузиазмом, что мне хочется заниматься несколькими привычками сразу.

    Каждый раз, когда я начинала таким образом, в итоге ничего не выходило. Бывает, несколько из выбранных привычек не остаются в вашей жизни, бывает — ни одна из них. Это просто слишком сложно — как многозадачность, когда мозгу приходится постоянно переключаться между задачами, поскольку он не способен концентрироваться на нескольких вещах одновременно.

    Поэтому я взяла новое правило — вырабатывать только одну привычкой за раз. Только когда эта привычка доводится до автоматизма, и мне не составляет труда делать что-либо каждый день, я берусь за тренировку новой.

    Если говорить о моем случае, я стала заниматься французским, только когда приучилась читать каждый вечер. И когда я стала выполнять по уроку французского ежедневно, я стала задумываться о том, чтобы научиться просыпаться раньше.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Иногда выработка новой привычки может занять долгое время. Мне действительно было сложно привыкнуть регулярно просыпаться рано. Примерно четыре месяца я была сосредоточена на одном и том же действии, пробовала разные методики, отслеживала прогресс и обсуждала его с друзьями, помогавшими мне держать себя под контролем. Я была сконцентрирована на выработке одной привычки, и поэтому все это время я не бралась за что-то новое.

    Сегодня я рада, что отдала выработке этой привычки столько времени, потому что мне не составляет труда просыпаться рано практически каждый день. Это было непросто, но оно того стоило.

    Время, необходимое на создание той или иной привычки может различаться. Наверное, всем известна теория, что на выработку привычки требуется 21 день, однако недавние исследования показали, что для каждого человека этот промежуток времени уникален. В другом исследовании доказано, что за это требуется 66 дней — около двух месяцев.

    Я осознала, что нужно работать над каждой привычкой отдельно, отдавая этому все свое внимание и энергию, и искать к каждой привычке уникальный подход.

    3. Устраняйте препятствия: пусть все необходимое будет под рукой

    Для меня намного проще соблюдать привычку, если все необходимое для этого есть у меня под рукой. К примеру, выполнить один урок французского за чашкой кофе намного проще, если смартфон уже находится поблизости. Или придерживаться привычки читать по странице каждый вечер легче, если книга уже лежит рядом с постелью.

    Канадский журналист и социолог Малкольм Гладуэлл называет это переломной точкой. Это то небольшое изменение, которое позволяет вам перестать придумывать отговорки и начать действовать. Одна из самых ярких историй, показывающих эффективность переломной точки, случилась в ходе исследования столбняка в университете. Целью исследования было проверить, помогут ли рассказы студентам о тяжелых последствиях столбняка увеличить число желающих пройти вакцинацию от этой болезни. Пугающие рассказы о последствиях заболевания не дали никакого эффекта, но одна удивительная вещь помогла: после того, как в кампусе университета разместили карту с указанием медицинского центра и режима его работы, число студентов, прошедших вакцинацию, увеличилось с 3% до 28%.

    Преодоление переломной точки позволяет вам приступить к действию, которое вы, скорее всего, завершите до конца. Мне нравится думать, что таким образом я устраняю препятствия, которые способствуют невыполнению моих привычек.

    В 2016 году я планирую начать работу над новой привычкой — чаще играть на пианино. Сейчас я занимаюсь этим по настроению, но недостаточно регулярно, чтобы совершенствовать свою игру. Я заметила, что мне чаще хочется сесть играть, если пианино находится поблизости. С недавних пор оно стоит в углу нашей гостиной (а также столовой и кухни по совместительству), поэтому мне не составляет труда присесть и поиграть какое-то время, пока готовится еда, или по дороге на кухню, чтобы перекусить.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Другая привычка, которой я хочу уделить время в этом году, это чаще заниматься спортом. Я заметила, что если на мне одежда для тренировок, скорее всего, я выйду из дома на пробежку. Если же я надену что-то другое, мне становится намного проще придумать причины не совершать эту пробежку. Я скорее выйду из дома, если подготовлю спортивную одежду с вечера, а утром быстро надену ее, пока мой мозг не начал придумывать причины отложить тренировку. Когда я займусь выработкой этой привычки, то буду чаще прибегать к этому приему.

    4. Комбинируйте привычки: создавайте новые привычки на базе уже имеющихся

    Одним из моих любимых способов выработки привычек является их «надстройка» над уже имеющимися. Это помогает встроить несколько привычек в распорядок дня, и при этом одни привычки выступают в роли триггера для других.

    Плюсом данной методики является то, что у вас уже есть множество привычек, просто вы о них не задумываетесь. Чистить зубы перед сном, вставать с постели утром, варить кофе в одно и то же время каждый день — все это является привычками. Все, что вы делаете примерно в одно и то же время каждый день не задумываясь, является привычкой, с которой можно связать другие.

    Если вы выполняете новую привычку после совершения уже привычного действия, силу старой привычки можно использовать для регулярного выполнения новой. Например, когда я просыпаюсь, то первым делом спускаюсь на кухню и варю себе кофе. Как только мой кофе готов, настает время урока французского. Моя давняя привычка готовить кофе выступает в роли триггера для изучения французского.

    Точно так же, когда вечером я отправляюсь спать, я берусь за книгу. Моя привычка читать перед сном запускается автоматически, когда я отправляюсь в постель и вижу книгу.

    Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

    Исследования доказывают, что построение связей между уже устоявшимся распорядком дня и новой привычкой может быть лучшим способом ее сохранения в долгосрочной перспективе. Когда вы надстраиваете привычки одну на другую, вы строите связи между новыми и уже устоявшимися действиями.

    Вы можете использовать преимущества своих уже имеющихся привычек, постепенно надстраивая над ними новые.

    Для меня выработка новых привычек превратилась в своего рода хобби. Мне нравится думать обо всех навыках, которым я могу научиться и развить, просто уделяя им немного времени каждый день. Осознание этого делает значительные результаты более достижимыми.

    Источник

  • Как выбрать хорошую сковороду

    Как выбрать хорошую сковороду

    Каждая хозяйка знает, что очень важным элементом готовки является качественная кухонная утварь. Немаловажным помощником на кухне становиться хорошая сковорода.

    К сожалению, не все знают как правильно выбрать сковороду. На полках в магазинах есть огромный выбор, но все же нужно знать, как сделать правильный выбор.

    Как выбрать хорошую сковороду

    Классикой остается чугунная сковорода. Они находятся в обиходе очень долго, не теряя при этом своих качеств за десятки лет эксплуатации. Они отлично подходят и для готовки мяса, и для тушения овощей, и для жарки тонких блинов.

    Существуют еще более долговечные титановые сковороды. Они также являются универсальными и вполне могут заменить десяток других. Но они достаточно тяжелые.

    Как выбрать хорошую сковороду

    А вот самыми легкими являются алюминиевые сковороды. Но из-за высоких температур их дно деформируется и они быстро выходят из строя. Такие сковороды очень удобны, но все же срок службы оставляет желать лучшего.

    Тефлоновые сковороды достаточно качественные. Они легко применяются в процессе готовки различных блюд. Тефлоновое покрытие позволяет облегчить готовку. К ней никогда ничего не прилипает и есть возможность готовить с минимальным количеством жиров. Но все же недостатком остается их недолговечность, поскольку тефлон имеет свойство быстро портиться.

    Как выбрать хорошую сковороду

    Также есть керамические сковороды. Они очень долговечны, экологически чистые. Но такие сковороды не выносят резкого перепада температур, поэтому стоит воздержаться от жарки замороженных продуктов.
    Чтобы правильно выбрать сковороду, нужно также учитывать плиту, на которой вы собираетесь готовить.

    Чтобы не допустить ошибки стоит внимательно читать инструкцию к товару.
    Правила выбора:
    — хорошая сковорода не может весить менее 0,5 кг,
    — дно должно быть ровным,
    — сковорода либо литая, либо имеет съемную ручку,
    Эти советы вам помогут правильно выбрать сковороду. Не стесняйтесь требовать сертификаты и описания к товару.

    Источник

  • Перец, маринованный половинками, за 10 минут

    Перец, маринованный половинками, за 10 минут

    Правду говорят, что к зиме нужно готовиться с лета. Самая пора заняться домашними закрутками, чтобы радовать себя полезными вкусностями в холодный период. Всегда, когда речь заходит о заготовках на зиму из болгарского перца, вспоминаю очень простой рецепт. Маринованные половинки перца отлично подходят для бутербродов, салатов, шашлыков или просто в качестве закуски.

    Как мариновать перец на зиму. Очень быстрый и простой рецепт.

    Перец, маринованный половинками, за 10 минут

    Маринованный сладкий перец

    Ингредиенты

    • 5 кг мясистого болгарского перца
    • 2 л воды
    • 1,5 ст. растительного масла
    • 7 ст. л. 9%-го уксуса
    • 1,5 ст. сахара
    • 0,5 ст. соли
    • чеснок по вкусу
    • петрушка по вкусу
    • черный перец горошком

    Приготовление

    Хорошенько помой перец, разрежь вдоль пополам, удали сердцевину и хвостики.
    Перец, маринованный половинками, за 10 минут

    Для маринада залей в большую кастрюлю воду, растительное масло, добавь соль, сахар, уксус и горошек. Доведи до кипения.

    Перец опусти в кипящий маринад, вари ровно 2 минуты. Добавь петрушку и пропущенный через пресс чеснок. Доведи перец в маринаде до кипения — это приблизительно 1 минута.
    Перец, маринованный половинками, за 10 минут

    Разложи перец по стерилизованным баночкам, залей маринадом и закатай ошпаренными кипятком крышками. Храни банки в прохладном темном месте.
    Перец, маринованный половинками, за 10 минут

    По желанию можешь добавлять в маринад лавровый лист и прочие пряности. Также можешь добавить пару острых перцев, ведь в маринованном виде они очень необычны на вкус.

    Расскажи нам в комментариях, маринуешь ли ты перцы и каким образом. А также поделись рецептом заготовки на зиму со своими друзьями в соцсетх!

    Источник

  • Девушки сделали селфи с разницей в два года.

    Девушки сделали селфи с разницей в два года.

    Британка Шэрон Хаак была крайне удивлена, когда пригляделась к фото, сделанному два года назад. В то время она и две ее подруги летели на отдых в Испанию, Пальму-де-Майорку. Не видев друг друга долгое время, подруги решили запечатлеть счастливый момент встречи на групповом снимке.

    По прилёту, взглянув на фото, девушки увидели позади себя молодого парня, который улыбался им в камеру. Тогда путешественницам это показалось просто забавным, и они не придали этому особого значения.

    Девушки сделали селфи с разницей в два года.

    Никто бы и не вспомнил про парня на фото, если бы ситуация не повторилась два года спустя. Тот же самый маршрут, подруги снова решили сделать селфи и, когда рассмотрели фото, были абсолютно шокированы. Снова этот же парень влез к ним в кадр.

    Девушки сделали селфи с разницей в два года.

    Немедля Шэрон опубликовала оба фото на Фейсбуке и попросила своих друзей сравнить парней на фото. Почти все проголосовавшие сошлись на мнении, что это один и тот же человек. Объяснить это странное стечение обстоятельств до сих пор не смогла ни сама Шэрон, ни ее подруги.

    По словам девушки, она хотела бы лично познакомиться с этим парнем и узнать, как ему удалось оказаться с ними на одинаковых рейсах с разницей в два года!

    Источник

  • Сказочное выступление Дженнифер Лопес в «живом» платье. Фантастический номер

    Сказочное выступление Дженнифер Лопес в «живом» платье. Фантастический номер

    Дженнифер Лопес всегда умела удивлять и поражать. Ее шоу — это феерия страсти, но это выступление особенное. На шоу «American Idol» певица исполнила песню«Feel The Light». Она облачилась в сказочное платье с 6-метровым шлейфом.

    Это платье и стало основной декорацией к композиции.

    Это был настоящий холст, на котором были показаны различные картины. Это фантастическое выступление нужно видеть своими глазами!

    Источник

  • Муж возвращается от врача и говорит жене…

    Муж возвращается от врача и говорит жене…

    И сказал Кашпировский девочке: «Брось костыли и иди!».

    — Она бросила и пошла!

    — А чем она болела?

    — Ничем.

    — А костыли зачем?

    — Она их дедушке несла..

    ***

    У тети Сони на балконе любимая кошка сбросила любимый горшок с растением, и теперь тетя Соня не может решить, она за флору или за фауну.

    Муж возвращается от врача и говорит жене…

    ***

    Турист спрашивает у местного жителя :

    — Вы мне не подскажите, как попасть на эту гору?

    Местный задумчиво смотрит на туриста, затем на гору и говорит :

    — Хотите, я собаку отвяжу

    ***

    Табличка на двери трансформаторной будки. «Не влезай! Убью! Электрик.»

    ***

    Молодой шейх в родильном доме рассматривает через стеклянную дверь младенцев в огромном зале.

    Потом спрашивает медсестру:

    — Ну и где мои малыши?

    —Первые два ряда, Ваше Высочество..

    ***

    Обожаю читать гороскопы… Это единственное место, где у меня есть деньги, путешествия и идеальные отношения…

    ***

    Жена мужу: — Милый, давай поиграем! Как будто я девушка по вызову и ты меня выбрал!

    — Нет, погоди, а можно всех посмотреть?

    ***

    Муж возвращается от врача и говорит жене…

    ***

    Ребенок (около 4 лет) в парке увидел близнецов… Долго и удивленно их разглядывал. Поворачивается к маме и спрашивает: — А где мой такой?

    ***

    Спросил племянника: — Сколько лет твоему папе?

    — Пять.

    — Как это пять?

    — Ну, он же стал папой, только когда я родился…

    ***

    Бабушка ласково говорит 5 летнему Тёмочке: — Смотри, Темик, вон едет «би-би»

    — Бог с тобой, бабуль, это-ж BMW 325 iMI 4×4

    ***

    — А когда ты понял, что онa пьяная?

    — Когда пришла СМС: «ПОЗВОНИ МНЕ, А ТО Я НЕ МОГУ НАЙТИ СВОЙ ТЕЛЕФОН!»

    ***

    — Дети, кто знает, что означает слово «летописец»?

    — Лето окончилось. Совсем окончилось.

    ***

    Полковник заходит в хлебный.

    — Дайте мне батон.

    — Вам нарезной?

    — Нет блин — гладкоствольный!!

    ***

    Петров получил зарплату, несовместимую с жизнью.

    ***

    Мужик, задрав голову стоит под деревом и костерит свою Оку:

    — Ладно у тебя с двигателем проблемы. Я привык… Ладно у тебя колеса чёрти-как крутятся и тормоза залипают. Тоже привык… Подвеска у тебя хуже чем у гужевой повозки. Тоже нормально. Подушку на кресло положил и помягче стало. Я даже готов был пережить то, что ты заводишься исключительно с толкача и через раз! Но что ж ты, дрянь такая, собак-то боишься!!?

    ***

    Шторм. Корабль несет на рифы. Из рубки управления раздается крик:

    –Спасайся кто может! Все за борт!

    –А кто плавать не умеет?

    –Ну иди сюда, порули!..

    ***

    — Ты как в больницу попал?

    — Да вчера десантников с днём ВДВ поздравил. Сказал им: «С праздником, голубые береты !» Только слова «береты» они не расслышали…

    ***

    Муж возвращается от врача и говорит жене…

    ***

    Читаю в интернете: «Хотите похудеть? Просто перед едой выпивайте…». Дальше я читать не стал… Попробовал – работает!..

    ***

    Главврач совершает обход. В одной из палат ему говорят:

    — Вот, вчера вечером поступила… Блондинка — сломала ногу, убирая граблями листву.

    — Хммм… Интересно, как ей это удалось?

    — Очень просто. Зазевалась и упала с дерева.

    Источник

  • Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    Недавно в СМИ попала информация о доходах деятелей культуры. Большой резонанс вызвала сумма, которую задекларировал Никита Михалков. В документе значится, что режиссер за 2017 год получил 529 миллионов рублей. Народ недоумевал, откуда у 72-летнего Михалкова такие заработки. Не выдержав нападок общественности, Михалков рассказал, как он зарабатывает такие большие деньги.

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    По сообщению ТАСС, на днях пресс-служба Никиты Михалкова выпустила официальное заявление, которое поясняет как режиссеру удается заработать такие баснословные суммы. Получается, что кинематографист получает 1,5 миллиона рублей в день. Обычные люди о такой сумме могут лишь мечтать.

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    В письме говорится, что Михалков дает за рубежом мастер-классы стоимостью от 20 до 35 тысяч долларов. Никита Сергеевич заявил, что он работает более 60-ти лет и является наследником Сурикова и Кончаловского, чьи картины стоят миллионы. “Я снялся более чем в 50 фильмах, и снял более 15 картин как режиссер. Призы всех самых престижных фестивалей, включая “Оскар”, стоят на полках моего кабинета”, – говорит режиссер в своем заявлении.

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    По словам Михалкова, три последние картины его киностудии “ТРИТЭ” собрали в кассовом прокате более 5-ти миллиардов рублей. “Я плачу все налоги и трусливо не переписываю свое имущество на родственников. Мой финансовый менеджер талантливо и профессионально работает с ценными бумагами, вкладывая деньги в выгодные программы и инвестируя в доходные предприятия, причем в предприятия на территории нашей страны, а не в иностранные футбольные клубы. И все средства мои размещены в банках России, а не закопаны в гаражах, и не спрятаны в офшорах”, – негодует Никита Сергеевич.

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    К тому же режиссер заметил, что дети и внуки его живут, учатся и работают не за границей, а в своей стране. Напомним, у Михалкова есть старший сын Степан от первого брака, который работает ресторатором. Анна, Надежда и Артем – дети от второго брака пошли по стопам отца и стали актерами. Правда, Артем сейчас пробует себя на режиссерском поприще.

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    Михалков занимается благотворительностью и вкладывает деньги в свой фонд “12”. Организация занимается лечением больных детей, реставрацией церквей и помощи всем нуждающимся. “Пора привыкнуть, что можно не красть у государства и при этом быть обеспеченным гражданином своей страны. Вот почему в моей декларации о доходах 56 страниц, а не две. И вот почему я подаю ее сам, а не налоговая полиция вытаскивает ее из меня клещами”, – заключил Никита Сергеевич.

    Возмущенный Никита Михалков пояснил россиянам, как у него выходит зарабатывать 1,5 миллиона в день

    Помимо крупной суммы, которую зарабатывает Михалков, в его распоряжении 86 земельных участков, 6 апартаментов, 6 жилых домов, несколько машин, 11 нежилых помещений. К тому же у него есть собственный вертолет, стоимостью почти миллион долларов.

    Источник